澳门炸牛排

澳门炸牛排

澳门特色炸牛排,金黄酥脆的外皮包裹着鲜嫩多汁的牛肉,蘸上特制酱料,中西合璧的经典美味。

55
分钟
中等
难度
4 人份
份量
6
浏览
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原料

13 种
  • 牛里脊肉 300克
  • 生抽 2汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 3片
  • 黑胡椒粉 1/2茶匙
  • 面粉 50克
  • 玉米淀粉 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 100毫升
  • 1/2茶匙
  • 白胡椒粉 1/4茶匙
  • 食用油 适量
  • 椒盐 适量

营养信息

热量 350 kcal
蛋白质 25 g
碳水化合物 20 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将牛里脊肉切成1.5厘米厚片,用肉锤轻轻拍打至厚度均匀,约0.8厘米,使肉质松软。加入生抽、料酒、姜丝、黑胡椒粉,抓匀腌制30分钟。

约 30 分钟
2

调制面糊:大碗中加入面粉、玉米淀粉、盐、白胡椒粉混合均匀,打入鸡蛋,慢慢倒入水,搅拌成无颗粒的糊状,静置10分钟。

约 10 分钟
3

将腌制好的牛排放入面糊中,用筷子翻动使其均匀裹上一层薄糊,沥去多余面糊。

约 5 分钟
4

锅中倒入足量油,中火加热至六成热(约180°C,筷子放入周围冒密集气泡),放入牛排,中火炸3分钟,翻面再炸2分钟,至两面金黄。

约 5 分钟
5

转大火将油温升至八成热(约200°C),放入牛排复炸30秒,逼出多余油脂,使外皮更加酥脆,捞出控油。

约 1 分钟
6

将炸好的牛排趁热切成条状,摆盘,撒上椒盐或搭配甜辣酱食用。

约 2 分钟
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小贴士

腌制时间越长越入味,可提前腌制1小时。复炸是关键步骤,能保证外皮酥脆不回软。油温控制要准确,避免炸糊。

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