澳门葡国鸡

澳门葡国鸡

葡国鸡融合葡式与东南亚风味,金黄椰奶咖喱酱汁浓郁,鸡肉嫩滑多汁,土豆绵软,令人回味无穷。

50
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
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原料

14 种
  • 鸡腿肉 500克
  • 土豆 2个 (约300克)
  • 洋葱 1个
  • 大蒜 3瓣
  • 椰奶 400毫升
  • 鸡高汤 200毫升
  • 咖喱粉 2汤匙
  • 红椒粉 (paprika) 1茶匙
  • 黑橄榄 10颗
  • 料酒 1汤匙
  • 1茶匙
  • 白胡椒粉 半茶匙
  • 食用油 2汤匙
  • 香菜 适量

营养信息

热量 550 kcal
蛋白质 28 g
碳水化合物 22 g
脂肪 35 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将鸡腿肉切成大块,加入盐、白胡椒粉和料酒抓匀,腌制15分钟,使其入味去腥。

2

土豆去皮切滚刀块,洋葱切丝,大蒜切末备用。

3

中火烧热锅,加入食用油,放入鸡块煎至表面金黄,约每面2-3分钟,盛出备用。

约 5 分钟
4

用锅中余油,中火炒香洋葱丝和蒜末,约2分钟至洋葱透明,加入咖喱粉和红椒粉炒出香味,约30秒。

约 2.5 分钟
5

放入土豆块翻炒1分钟,倒入椰奶和鸡高汤,大火煮沸。

约 1 分钟
6

转中小火,加盖炖煮15分钟,至土豆软糯,汤汁略收浓,期间搅拌一次。

约 15 分钟
7

将煎好的鸡肉放入锅中,加入黑橄榄,继续炖煮5分钟,至鸡肉入味,汤汁浓稠能挂住勺背。

约 5 分钟
8

可选步骤:将菜肴移入烤盘,撒上椰丝或香菜,放入预热200°C的烤箱烤5-8分钟至表面微焦。取出装盘,撒鲜香菜叶,配米饭或法包享用。

约 8 分钟
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小贴士

鸡肉先煎至金黄再炖煮,能锁住肉汁,增加香气;最后烤制可使表面微焦,口感更丰富。如无烤箱,可直接炖煮收汁。

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