隆江猪脚

隆江猪脚

隆江猪脚是广东潮汕地区的传统名菜,猪脚软糯入味,酱香浓郁,胶原蛋白丰富,每一口都令人回味。

120
分钟
中等
难度
4 人份
份量
19
浏览
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原料

12 种
  • 猪脚 2只(约1000克)
  • 生姜 20克
  • 大蒜 30克
  • 八角 3颗
  • 桂皮 1小段
  • 香叶 3片
  • 冰糖 30克
  • 生抽 3汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 2汤匙
  • 适量
  • 适量

营养信息

热量 450 kcal
蛋白质 25 g
碳水化合物 10 g
脂肪 35 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

将猪脚块放入冷水锅中,加入2片姜和1汤匙料酒,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮3分钟,捞出用温水冲洗干净,沥干备用。

约 8 分钟
2

锅中倒入少量油,放入冰糖,小火加热并不断搅拌,待冰糖融化成深琥珀色且冒细密小泡时,立即倒入猪脚块,快速翻炒至每块均匀裹上糖色。

约 5 分钟
3

加入姜片、蒜碎、八角、桂皮、香叶,中火翻炒约1分钟至香料出香,然后淋入生抽、老抽和剩余料酒,翻炒均匀使猪脚上色。

约 2 分钟
4

倒入足量热水(约1500毫升),水量没过猪脚约3厘米,大火烧开后转为小火,盖上锅盖焖煮1.5小时,至猪脚能用筷子轻松穿透。

约 90 分钟
5

打开锅盖,尝味后根据咸淡加入适量盐,若颜色不够深可加少许老抽。

约 2 分钟
6

转中大火,不断翻炒猪脚防止粘锅,待汤汁浓稠能挂住勺背,约10分钟。

约 15 分钟
7

将猪脚盛入深盘,淋上剩余酱汁,撒上葱花或香菜点缀。隆江猪脚软糯醇香,宜趁热享用。

约 2 分钟
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小贴士

炒糖色时注意火候,不要炒糊否则发苦;焖煮时间足够才能达到软糯口感;收汁时不断翻动以免粘锅。

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