凉糕

凉糕

清凉爽滑,甜而不腻,夏日消暑佳品。传统糯米凉糕搭配蜜红豆,口感丰富,制作简单。

150
分钟
简单
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

5 种
  • 糯米粉 200克
  • 白糖 50克
  • 清水 250毫升
  • 植物油 适量
  • 蜜红豆 30克

营养信息

热量 265 kcal
蛋白质 4 g
碳水化合物 55 g
脂肪 3 g
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烹饪步骤 (5 步)

1

在一个大碗中,混合200克糯米粉、50克白糖和250毫升清水,沿同一方向搅拌约2分钟至完全融合无颗粒,形成细腻流动的粉浆。

约 2 分钟
2

取一个方形玻璃容器(边长20cm),在内壁刷一层薄薄的植物油,然后倒入粉浆,轻轻震动使表面平整,均匀撒上30克蜜红豆。

约 0 分钟
3

蒸锅中加入足量水,大火烧开后放入装有粉浆的容器,盖好锅盖,保持大火蒸制约15分钟,直到粉浆完全凝固呈半透明状,用筷子插入无生粉浆带出。

约 15 分钟
4

取出蒸好的糕体,放置自然冷却至室温(约30分钟),然后覆盖保鲜膜放入冰箱冷藏室至少2小时,直至完全冰凉定型。

约 120 分钟
5

从冰箱取出,用脱模刀沿容器壁划一圈,倒扣在案板上,切成约3厘米见方的小块,摆盘即可食用。

约 5 分钟
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小贴士

脱模前可用凉水冲一下容器底部,更容易完整脱模;切糕时刀面沾水可防粘;冷藏后口感更佳,建议搭配桂花酱或蜂蜜食用。

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