来凤鱼

来凤鱼

来凤鱼源自重庆,以麻辣鲜香著称,鱼肉嫩滑入味,汤汁红亮诱人,是一道令人欲罢不能的经典川菜。

40
分钟
中等
难度
4 人份
份量
15
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

15 种
  • 草鱼 1条(约750克)
  • 干辣椒 20克
  • 花椒 10克
  • 15克
  • 10克
  • 20克
  • 豆瓣酱 30克
  • 生抽 15毫升
  • 料酒 15毫升
  • 白糖 5克
  • 3克
  • 淀粉 15克
  • 食用油 适量
  • 高汤或水 200毫升
  • 香菜 少许

营养信息

热量 320 kcal
蛋白质 28 g
碳水化合物 8 g
脂肪 20 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (7 步)

1

将草鱼处理干净,两面划刀,用2克盐、15毫升料酒和姜葱抹匀,腌制15分钟。

约 15 分钟
2

锅中油烧至七成热,放入鱼中火炸至两面金黄,约5分钟,捞出控油。

约 5 分钟
3

底油30毫升,下豆瓣酱30克、干辣椒20克、花椒10克和姜蒜末,小火煸炒至出红油,约2分钟。

约 2 分钟
4

倒入高汤200毫升,加生抽15毫升、白糖5克,大火烧开转中火煮3分钟。

约 3 分钟
5

放入鱼块,小火煮8-10分钟,不断浇汤汁在鱼上。

约 10 分钟
6

汤汁减半时,加水淀粉勾芡,大火收汁至浓稠包裹鱼肉,约1分钟。

约 2 分钟
7

撒葱花、香菜,出锅装盘。

约 1 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

炸鱼时油温要高,定型后再翻动;小火慢煮鱼肉更嫩;辣椒花椒量可调整。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧