简阳羊肉汤
简阳羊肉汤,汤色奶白,鲜而不膻,浓郁滋补。慢炖数小时,暖身暖心,是冬日里的绝佳选择。
原料
10 种- 羊肉(带骨) 1000克
- 羊骨 500克
- 生姜 30克
- 大葱 2根
- 花椒 1汤匙
- 料酒 2汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 1茶匙
- 香菜 适量
- 葱花 适量
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
将羊肉和羊骨放入清水中浸泡1小时,中途换水2-3次,泡出血水后洗净沥干。
羊肉和羊骨冷水下锅,加入生姜片、葱段、料酒,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮3分钟捞出,用温水冲洗干净。
取大汤锅,放入焯好的羊肉、羊骨,加入足量清水(约3升),放入生姜片、葱段、花椒,大火烧开。
保持大火翻滚20分钟,使汤汁乳化变白,期间不断撇去浮沫和油花。
转小火加盖慢炖2小时,至羊肉酥烂、汤色浓白,用筷子能轻松插入羊肉。
将炖好的羊肉捞出,稍凉后剔骨,将肉切成厚片或小块备用。
羊骨继续放入汤中熬煮30分钟,使汤更浓郁,然后滤出骨头,汤底用盐和白胡椒粉调味。
取大碗,放入切好的羊肉,浇上滚烫的羊汤,撒上香菜碎和葱花即可上桌。配以辣椒面、花椒面和盐调成的干碟蘸食。
小贴士
关键技巧:羊肉浸泡至少1小时去除血水;焯水后一定要冲洗干净;熬汤时先用大火煮沸,保持沸腾20分钟再转小火,可使汤色奶白;吃时可配以辣椒面、花椒面制成的干碟蘸食,风味更佳。
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