剑门豆腐

剑门豆腐

剑门豆腐源自四川剑门关,豆腐嫩滑,麻辣鲜香,色泽红亮,是下饭的经典川菜,令人回味无穷。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
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原料

15 种
  • 嫩豆腐 1块(约400克)
  • 猪肉末 100克
  • 豆瓣酱 1.5汤匙
  • 辣椒粉 1汤匙
  • 3瓣
  • 1小块
  • 葱花 适量
  • 花椒粉 1茶匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 半茶匙
  • 半茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 高汤或水 100毫升
  • 水淀粉 2汤匙
  • 食用油 适量

营养信息

热量 250 kcal
蛋白质 15 g
碳水化合物 8 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将嫩豆腐切成2厘米见方的小块。烧一锅水,加1茶匙盐,水开后放入豆腐焯烫2分钟,捞出沥干备用。

约 2 分钟
2

中火烧热锅,加入2汤匙油,放入猪肉末,中火煸炒至变色,烹入1汤匙料酒,炒干水分,盛出备用。

约 2 分钟
3

锅中再加1汤匙油,转小火,放入豆瓣酱,小火慢炒出红油,约1分钟,加入蒜末、姜末和辣椒粉炒香。

约 1 分钟
4

倒入高汤或水,加入生抽、老抽和糖,转大火烧开。

约 1 分钟
5

将豆腐块轻轻放入锅中,不要翻动,转中火煮3-4分钟,让豆腐充分入味。

约 4 分钟
6

将炒好的肉末放回锅中,用锅铲轻轻推匀,再煮1分钟,使味道融合。

约 1 分钟
7

将水淀粉搅匀,分两次淋入锅中,每次淋入后轻轻推动,直至汤汁浓稠能挂住勺背。

约 1 分钟
8

撒上花椒粉和葱花,立即关火。装盘后食用更香。

约 1 分钟
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小贴士

豆腐焯水可去除豆腥味并使豆腐更紧实;炒豆瓣酱要用小火才能出红油;勾芡要分次加入以控制浓稠度;花椒粉最后放可保持麻香。

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