徽州一品锅

徽州一品锅

层层叠叠的食材在砂锅中慢炖,汤汁浓郁,荤素搭配,尽显徽菜醇厚风味,是冬日里的暖心佳肴。

80
分钟
困难
难度
4 人份
份量
22
浏览
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原料

16 种
  • 五花肉 300克
  • 鸡腿 2个
  • 蛋饺 6个
  • 老豆腐 1块
  • 水发香菇 6朵
  • 冬笋 100克
  • 小青菜 150克
  • 5克
  • 10克
  • 高汤 500毫升
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 2汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 适量
  • 白胡椒粉 少许

营养信息

热量 480 kcal
蛋白质 28 g
碳水化合物 22 g
脂肪 30 g
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烹饪步骤 (9 步)

1

五花肉入冷水锅,加姜片和料酒,大火煮沸后撇去浮沫,转中火焯烫5分钟,捞出洗净切成厚片;鸡腿块同样焯水,沥干备用。

约 10 分钟
2

老豆腐切成1厘米厚片,平底锅中放油,中火煎至两面金黄,盛出备用。

约 8 分钟
3

炒锅放油,下姜片葱段爆香,加入五花肉片,中火煸炒至表面微黄、出油,沿锅边烹入料酒,再加入生抽和老抽翻炒均匀。

约 5 分钟
4

取一口砂锅,底部铺上姜片和葱段,然后依次码入炒好的五花肉、鸡块、香菇、冬笋、煎豆腐和蛋饺,层层堆叠,尽量紧凑。

约 5 分钟
5

向砂锅内倒入高汤,至食材的2/3处,加入白糖和白胡椒粉,大火烧开后转为小火,盖上锅盖。

约 3 分钟
6

小火慢炖40分钟,期间注意观察汤汁,避免烧干;用筷子能轻松插入五花肉最厚处即可。

约 40 分钟
7

将焯过水的小青菜放入砂锅中,继续炖2分钟,尝味后根据咸度加盐调整。

约 2 分钟
8

调回大火,不盖盖收汁约3分钟,汤汁变得浓稠能挂住勺背时即可关火。

约 3 分钟
9

撒上葱花,连砂锅一起端上桌,保温食用更佳。

约 1 分钟
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小贴士

蛋饺自制更佳:鸡蛋液摊成薄皮,包入猪肉馅,口感鲜嫩。砂锅炖煮时火力不宜过大,保持微沸状态,以防粘底。可加入泡软的粉丝或年糕一起炖,增加风味。

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