姜汁赤贝

姜汁赤贝

鲜嫩爽滑的赤贝搭配辛香姜汁,清爽开胃,是夏季不可错过的海鲜佳肴。

15
分钟
简单
难度
4 人份
份量
2
浏览
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原料

9 种
  • 赤贝 500克
  • 30克
  • 2汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 香油 1茶匙
  • 1/2茶匙
  • 1/2茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 1根

营养信息

热量 80 kcal
蛋白质 8 g
碳水化合物 3 g
脂肪 2 g
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烹饪步骤 (5 步)

1

赤贝入淡盐水浸泡30分钟吐沙,刷净外壳后沥干备用。

约 30 分钟
2

姜切细末,加入醋、生抽、香油、盐、糖拌匀制成姜汁。

约 2 分钟
3

锅中加水烧开,放入姜片和料酒,下赤贝大火煮至微张(约1分钟),捞出浸冰水。

约 2 分钟
4

冷却后去壳,留带肉半壳摆入盘中。

约 3 分钟
5

均匀浇上姜汁,撒葱花即成。

约 1 分钟
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小贴士

焯水时间勿长,冰水冷却可使肉质更爽脆。

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