花揽桂鱼
花揽桂鱼是江浙名菜,以桂鱼切花刀炸制,淋上酸甜汁,外酥里嫩,形色俱佳。
原料
12 种- 桂鱼 1条(约600克)
- 料酒 2汤匙
- 盐 1茶匙
- 大葱 2段
- 生姜 3片
- 玉米淀粉 100克
- 番茄酱 3汤匙
- 白糖 2汤匙
- 白醋 1汤匙
- 清水 100毫升
- 食用油 适量
- 水淀粉 1汤匙
营养信息
烹饪步骤 (7 步)
桂鱼去鳞去内脏,从背部剖开剔骨,使鱼身呈蝴蝶状,鱼皮朝下。
在鱼肉面均匀切十字花刀,间隔0.5厘米,深度至鱼皮不切断。
鱼身加料酒、盐、葱段、姜片腌制15分钟。
腌好后沥干水分,将玉米淀粉均匀拍在鱼身及刀缝中。
油烧至七成热(约180℃),手提鱼尾先炸鱼头,再放入鱼身,中火炸5分钟至金黄酥脆,捞出。
锅中留底油,加番茄酱、白糖、白醋、水烧开,用水淀粉勾芡,淋入热油。
炸好的鱼装盘,趁热浇上糖醋汁,撒上葱花点缀即可。
小贴士
切花刀时刀距和深度要均匀,炸鱼先定型鱼头可防鱼尾翘起,酱汁以舌尖尝出酸甜平衡为佳。
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