风味烤卤

风味烤卤

结合卤制的酱香浓郁与烤制的焦脆外皮,一口咬下,汁水与香气在口中交融,令人欲罢不能。

45
分钟
中等
难度
4 人份
份量
2
浏览
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原料

13 种
  • 鸡中翅 500克
  • 生抽 3汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 2汤匙
  • 冰糖 20克
  • 八角 2颗
  • 桂皮 1小段
  • 香叶 2片
  • 干辣椒 3个
  • 1块
  • 3瓣
  • 蜂蜜 1汤匙
  • 白芝麻 适量

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 25 g
碳水化合物 15 g
脂肪 12 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

鸡中翅洗净,用厨房纸吸干水分,在背面划两刀,放入大碗中。

约 5 分钟
2

加入生抽、老抽、料酒、姜片、蒜碎,抓匀腌制20分钟,中途翻动一次。

约 20 分钟
3

中火热锅,不放油,下入八角、桂皮、香叶、干辣椒,煸炒1分钟至飘出浓郁香味。

约 2 分钟
4

加入800毫升清水、冰糖和腌好的鸡翅(连同腌料),大火煮沸后转小火,撇去浮沫,盖盖卤20分钟。

约 22 分钟
5

关火后继续在卤水中浸泡15分钟,使鸡翅深层入味,然后捞出沥干。

约 15 分钟
6

烤箱预热至200°C,烤盘铺锡纸,将鸡翅放在烤架上,表面均匀刷一层蜂蜜。

约 10 分钟
7

放入烤箱中层,烤10分钟,取出再刷一层卤汁,翻面,继续烤10分钟至表面金黄微焦。

约 20 分钟
8

取出装盘,撒上白芝麻,趁热食用,外皮焦香、内里鲜嫩多汁。

约 1 分钟
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小贴士

卤制后浸泡是关键,能让鸡翅从里到外都充满卤香;烤制时刷蜂蜜不仅增色,还能带来微甜焦脆的外皮;如果喜欢更辣,可以在卤水中增加干辣椒数量。

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