鱼香豌豆

鱼香豌豆

酸甜微辣,鱼香浓郁,豌豆清甜脆嫩,下饭神器,简单快手家常菜。

15
分钟
简单
难度
4 人份
份量
1
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

12 种
  • 豌豆 300克
  • 泡椒 2个
  • 1块
  • 大蒜 3瓣
  • 小葱 2根
  • 生抽 1汤匙
  • 香醋 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 料酒 1茶匙
  • 玉米淀粉 1茶匙
  • 少许
  • 食用油 2汤匙

营养信息

热量 180 kcal
蛋白质 8 g
碳水化合物 20 g
脂肪 8 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (6 步)

1

取一个小碗,加入生抽、香醋、白糖、料酒、水淀粉和2汤匙清水,搅拌均匀成调味汁备用。

约 1 分钟
2

锅中烧开水,加少许盐和几滴油,放入豌豆焯水2分钟,捞出立刻浸入冷水,沥干备用。

约 3 分钟
3

中火烧热锅,倒入2汤匙油,放入泡椒碎、姜末、蒜末,小火煸炒约30秒至出红油和香味。

约 1 分钟
4

转大火,倒入焯好的豌豆,快速翻炒1分钟,使豌豆均匀裹上红油。

约 1 分钟
5

沿锅边淋入调好的味汁,保持大火翻炒约30秒,待汤汁收浓、包裹住豌豆即可。

约 1 分钟
6

关火,撒上葱花,翻炒几下出锅装盘。

约 0 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

豌豆焯水后过冷水可保持翠绿爽脆。泡椒剁得越细味道越浓。若没有泡椒,可用郫县豆瓣酱1汤匙代替,但需减少盐量。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧