干锅千页豆腐

干锅千页豆腐

香辣浓郁的干锅千页豆腐,千页豆腐吸饱了汤汁,口感Q弹,配以五花肉和蔬菜,是下饭神器。

20
分钟
简单
难度
2 人份
份量
14
浏览
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原料

14 种
  • 千页豆腐 300克
  • 五花肉 100克
  • 青蒜 2根
  • 洋葱 半个
  • 干辣椒 10个
  • 花椒 1茶匙
  • 3片
  • 3瓣
  • 郫县豆瓣酱 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1茶匙
  • 白糖 半茶匙
  • 食用油 适量
  • 少许

营养信息

热量 320 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 12 g
脂肪 24 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

千页豆腐切片,五花肉切薄片,青蒜切段,洋葱切丝,干辣椒剪段,姜蒜切末备用。

约 5 分钟
2

锅中倒入足量油,中火烧至六成热,放入千页豆腐片炸约1分钟至表面微黄鼓起,捞出沥油。

约 2 分钟
3

锅中留底油,放入五花肉片中火煸炒约2分钟至出油、表面焦黄,加入姜蒜末、干辣椒段、花椒炒香。

约 2 分钟
4

加入郫县豆瓣酱小火炒出红油,约1分钟,再放入洋葱丝中火炒软。

约 2 分钟
5

倒入炸好的千页豆腐,加入生抽、老抽、白糖翻炒均匀,约1分钟。

约 1 分钟
6

最后放入青蒜段,大火翻炒约30秒至青蒜断生,尝味补盐,炒匀后关火。

约 1 分钟
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小贴士

千页豆腐炸制时油温不要太高,避免外焦里生;五花肉要煸出油脂才香;豆瓣酱剁细更容易出红油。

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