干锅兔

干锅兔

干锅兔是川菜经典,兔肉干香麻辣,搭配脆嫩蔬菜,锅气十足,下饭下酒无不适宜。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
29
浏览
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原料

18 种
  • 兔肉 500克
  • 干辣椒 15个
  • 花椒 1汤匙
  • 1块
  • 大蒜 5瓣
  • 青椒 2个
  • 红椒 1个
  • 洋葱 半个
  • 郫县豆瓣酱 1.5汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 适量
  • 香油 1茶匙
  • 熟芝麻 1汤匙
  • 孜然粉 1茶匙
  • 花椒油 1茶匙
  • 食用油 适量

营养信息

热量 350 kcal
蛋白质 26 g
碳水化合物 12 g
脂肪 22 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

兔肉斩小块,加料酒1汤匙、盐1茶匙、姜片3片,抓匀腌制15分钟,沥干备用。

2

青红椒切块,洋葱切丝,大蒜拍碎,干辣椒剪段,姜切片,准备时间约2分钟。

3

锅放宽油烧至六成热(约180℃),下兔肉大火煸炒3-4分钟至表面金黄干香,盛出。

约 4 分钟
4

锅留底油,小火煸香花椒、干辣椒、姜、蒜,加豆瓣酱炒出红油,约1分钟。

约 1 分钟
5

转大火,下洋葱丝、青红椒块快速翻炒约1分钟至断生,表皮微皱。

约 1 分钟
6

倒回兔肉,加生抽、白糖、香油,大火翻炒1分钟,撒熟芝麻、孜然粉、花椒油炒匀出锅。

约 1 分钟
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小贴士

兔肉腌制后必须沥干水分,大火快炒才能达到干香效果。

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