乾鍋ウサギ(ドライポットラビット)

乾鍋ウサギ(ドライポットラビット)

四川料理の定番。ウサギ肉をカリッと炒め、スパイシーな味わいと野菜の食感が楽しめる、ご飯にもお酒にも合う一品。

30
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
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Ingredients

18 items
  • ウサギ肉 500g
  • 乾燥唐辛子 15本
  • 花椒 大さじ1
  • 生姜 1片
  • ニンニク 5片
  • ピーマン 2個
  • 赤ピーマン 1個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • 豆板醤(ピーシェン) 大さじ1.5
  • 薄口醤油 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 適量
  • ごま油 小さじ1
  • 炒りごま 大さじ1
  • クミンパウダー 小さじ1
  • 花椒油 小さじ1
  • サラダ油 適量

Nutrition

Calories 350 kcal
Protein 26 g
Carbs 12 g
Fat 22 g
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Steps (6 steps)

1

ウサギ肉をぶつ切りにし、料理酒大さじ1、塩小さじ1、生姜3枚と混ぜて15分漬け込み、水気を切る。

2

ピーマン、玉ねぎを切る。ニンニクを潰す。唐辛子を切る。生姜を薄切りにする。下準備約2分。

3

鍋に油を中温(180℃)に熱し、ウサギを加えて強火で3〜4分、表面が黄金色でカリッとするまで炒めて取り出す。

about 4 min
4

油を少し残し、弱火で花椒、唐辛子、生姜、ニンニクを香りが出るまで炒め、豆板醤を加えて赤い油が出るまで約1分炒める。

about 1 min
5

強火にし、玉ねぎとピーマンを加えて約1分、しんなりと表面がしわっとするまで炒める。

about 1 min
6

ウサギを戻し入れ、醤油、砂糖、ごま油を加えて強火で1分炒める。炒りごま、クミン、花椒油をまぶして混ぜ、完成。

about 1 min
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Tips

ウサギ肉は漬け込んだ後、しっかり水気を切ってから強火で一気に炒めることで、パリッとした食感と香ばしさが引き出せます。

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