炸灌汤丸子

炸灌汤丸子

外酥里嫩、咬开爆汁的山东名菜。金黄酥脆的面包糠外壳包裹着多汁肉馅,每一口都充满惊喜。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
18
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

13 种
  • 猪肉馅(肥瘦3:7) 300克
  • 猪皮冻(或猪骨汤冻) 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 面包糠 100克
  • 生姜 10克
  • 葱白 10克
  • 料酒 1汤匙(15毫升)
  • 生抽 1汤匙(15毫升)
  • 1/2茶匙(3克)
  • 白胡椒粉 1/4茶匙(1克)
  • 香油 1茶匙(5毫升)
  • 玉米淀粉 2汤匙(30克)
  • 食用油 适量

营养信息

热量 460 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 28 g
脂肪 32 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (8 步)

1

准备皮冻:提前制好的猪皮冻或高汤冻切成0.5厘米小丁,放入碗中冷藏备用。冻丁不宜太大,否则难以包入。

约 5 分钟
2

调制肉馅:在大碗中放入猪肉馅、姜末、葱末、料酒、生抽、盐、白胡椒粉和香油,用筷子沿同一方向快速搅拌,直到肉馅起胶、有粘性。

约 3 分钟
3

加入淀粉:将玉米淀粉加入肉馅中,继续搅拌至完全均匀,盖上保鲜膜静置10分钟,让肉馅更紧实。

约 12 分钟
4

包入皮冻:取约30克肉馅在手掌中按成圆饼,中间放一粒皮冻丁,用虎口收拢包紧,搓成圆球,确保表面光滑无裂缝。

约 8 分钟
5

裹蛋液:将鸡蛋打散成蛋液,将丸子逐个放入蛋液中滚一圈,使表面均匀湿润。

约 2 分钟
6

裹面包糠:将滚过蛋液的丸子放入面包糠中,用手轻轻压实,使面包糠紧密附着,形成厚实外壳。

约 3 分钟
7

初炸:锅中倒入足量油,烧至五成热(约160°C,油面微微波动)。将丸子逐个放入,转中小火炸约5分钟,翻动至表面淡金黄、丸子浮起,捞出控油。

约 6 分钟
8

复炸:将油温升至七成热(约180°C,油面开始冒烟)。放入初炸后的丸子复炸1分钟,至外壳深金黄酥脆,迅速捞出控油,摆盘即可。

约 2 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

1. 皮冻要冷藏至硬挺,包馅时动作要快,防止融化;2. 第一次炸时油温不宜过高,避免外焦内生;3. 复炸可以使外壳更酥脆并逼出多余油分;4. 食用时可蘸花椒盐或甜辣酱。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧