炸烹虾段

炸烹虾段

外酥里嫩,酸甜汁包裹虾肉,形如金块,一口一个鲜香,是家宴中的抢手菜。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
21
浏览
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原料

16 种
  • 鲜虾 300克
  • 面粉 40克
  • 玉米淀粉 40克
  • 鸡蛋 1个
  • 料酒 1汤匙
  • 半茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 大蒜 10克
  • 5克
  • 5克
  • 生抽 1汤匙
  • 1汤匙
  • 1茶匙
  • 水淀粉 1汤匙
  • 香油 少许
  • 食用油 适量

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 22 g
碳水化合物 18 g
脂肪 14 g
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烹饪步骤 (7 步)

1

鲜虾洗净去壳去虾线,保留尾部,切约3厘米段。加盐、料酒、白胡椒粉抓匀,腌制10分钟。

约 10 分钟
2

碗中放面粉、玉米淀粉、鸡蛋、水搅成酸奶状糊,加几滴油静置10分钟。

约 10 分钟
3

小碗中放生抽、醋、糖、水淀粉、香油搅匀。

约 2 分钟
4

油烧六成热,虾段裹糊,中火炸2分钟至金黄捞出。油温升至七成,复炸30秒至酥脆,捞出控油。

约 4 分钟
5

留底油,中火爆香蒜末、姜末、葱花约30秒。

约 1 分钟
6

转大火,倒入碗汁熬至沸腾起泡约10秒。

约 1 分钟
7

放入炸虾段快速翻炒10秒,汁挂匀后出锅。

约 1 分钟
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小贴士

脆皮糊静置可使炸后更酥脆;复炸是酥脆关键;碗汁需提前调好,烹汁动作要快,确保外酥里嫩。

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