大千干烧鱼
川菜大师张大千的私房名菜,鱼肉干香入味,麻辣鲜香,汤汁收干后紧裹鱼身,回味无穷。
原料
15 种- 鲤鱼或草鱼 1条(约600克)
- 猪五花肉 50克
- 泡椒 6个
- 郫县豆瓣酱 1汤匙
- 姜 10克
- 蒜 10克
- 葱 2根
- 料酒 1汤匙
- 酱油 1汤匙
- 白糖 1茶匙
- 醋 1茶匙
- 白胡椒粉 少许
- 鸡精 少许
- 高汤或水 250毫升
- 食用油 适量
营养信息
烹饪步骤 (8 步)
将鲤鱼处理干净,在鱼身两面各划三刀,用厨房纸吸干水分,抹上1汤匙料酒和半茶匙盐,腌制10分钟。
中火烧热锅,倒入足量油,待油温七成热时放入鱼,中小火每面煎4分钟至金黄,取出备用。
锅中留底油,放入猪五花肉末,中火煸炒至变色出油,加入姜末、蒜末炒香。
加入剁细的泡椒末和郫县豆瓣酱,转小火慢炒约2分钟,至油色红亮、香气浓郁。
倒入高汤250毫升,加入酱油、白糖、醋和白胡椒粉,大火烧开。
放入煎好的鱼,大火煮沸后转小火加盖炖8分钟,期间翻面一次,并用勺子不断将汤汁浇在鱼身上。
转大火收汁,不停晃动锅子并浇汁,至汤汁浓稠能挂住勺背,约3分钟。
撒入鸡精和葱花,轻推鱼身使汤汁均匀,出锅装盘。
小贴士
煎鱼前吸干水分可防止粘锅;收汁时不断浇汁使鱼肉更入味。
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