炸蛎黄

炸蛎黄

外酥里嫩,鲜香诱人。金黄色的面衣包裹着肥美的海蛎,咬开满口鲜汁,是经典下酒小菜。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
4
浏览
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原料

10 种
  • 新鲜牡蛎肉 500克
  • 面粉 50克
  • 淀粉(红薯或玉米) 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 1/2茶匙
  • 白胡椒粉 1/4茶匙
  • 料酒 1汤匙
  • 姜片 几片
  • 葱段 少许
  • 食用油 适量

营养信息

热量 280 kcal
蛋白质 18 g
碳水化合物 22 g
脂肪 14 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

将新鲜牡蛎肉放入盆中,加盐、白胡椒粉、料酒、姜片、葱段拌匀,腌制15分钟去腥增底味。

约 15 分钟
2

取一个大碗,将面粉和淀粉混合,打入鸡蛋,分次加入少量清水,搅拌成浓稠均匀、无颗粒的面糊,静置5分钟。

约 5 分钟
3

腌好的牡蛎控干汤汁,拣去姜葱,将牡蛎逐个放入干面粉中薄薄裹一层,抖掉多余面粉。

约 3 分钟
4

锅中倒入足量油,中火烧至六成热(约160°C,油面微冒青烟),将裹粉的牡蛎逐块浸入面糊,然后下锅,中小火炸约2分钟至微微金黄,捞出控油。

约 2 分钟
5

转大火将油温升到八成热(约200°C),倒入所有初炸的牡蛎,复炸30秒至表面金黄酥脆,捞出控油。

约 1 分钟
6

将炸好的蛎黄装盘,趁热撒上少许椒盐或搭配番茄酱,即可食用。

约 1 分钟
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小贴士

炸牡蛎要确保油温足够,初炸定型,复炸更酥脆。裹粉后立即炸,避免面糊与粉分离。

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