香酥鸡

香酥鸡

外皮酥脆金黄,内里嫩滑多汁,香气扑鼻的经典中式美味。

42
分钟
中等
难度
4 人份
份量
20
浏览
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原料

12 种
  • 鸡腿肉 500克
  • 鸡蛋 2个
  • 面粉 50克
  • 面包糠 100克
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 2汤匙
  • 1小块
  • 3瓣
  • 1茶匙
  • 白胡椒粉 半茶匙
  • 五香粉 半茶匙
  • 食用油 适量

营养信息

热量 380 kcal
蛋白质 30 g
碳水化合物 18 g
脂肪 22 g
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烹饪步骤 (6 步)

1

鸡腿肉切块,加料酒、生抽、姜蒜、盐、胡椒粉和五香粉抓匀,腌30分钟。

约 30 分钟
2

准备三个平盘,分别放入面粉、蛋液和面包糠。

约 2 分钟
3

腌好的鸡肉依次裹上面粉、蛋液和面包糠,轻轻压实。

约 3 分钟
4

锅中油大火加热至六成热(170℃),转中火下鸡肉炸4分钟至金黄,捞出。

约 4 分钟
5

升高油温至八成热(200℃),复炸1分钟至酥脆,捞出控油。

约 1 分钟
6

装盘,趁热撒椒盐或辣椒粉食用。

约 2 分钟
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小贴士

复炸可使外皮更酥脆,腌制时间越长越入味。

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