香酥焖肉
五花肉先焖后炸,外酥里嫩,酱香浓郁,入口酥化,一道让人食欲大开的经典家常菜。
原料
10 种- 五花肉 500克
- 冰糖 2汤匙
- 生姜 3片
- 八角 2颗
- 桂皮 1段
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 料酒 2汤匙
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
营养信息
烹饪步骤 (6 步)
五花肉洗净切块,冷水下锅加姜片料酒,大火煮5分钟撇去浮沫,捞出沥干。
锅中放少许油,加冰糖小火炒至融化呈琥珀色,倒入五花肉中火翻炒,均匀裹上糖色。
加入生抽老抽姜片八角桂皮,倒入没过肉块的热水,大火煮沸后转小火,加盖焖煮40分钟至肉酥烂。
转大火收汁,不断翻炒至汤汁浓稠包裹肉块,表面油亮,盛出沥干汤汁。
在肉块表面拍一层薄淀粉,油锅烧至七成热,放入肉块炸约2分钟至表面金黄酥脆,捞出控油。
将炸好的肉块摆盘,撒少许椒盐或葱花点缀即可。
小贴士
炸肉前拍淀粉是保持酥脆的关键;焖煮时火候要小,让肉质充分酥烂;收汁时注意翻动避免粘锅。
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