蟹黄虾盅

蟹黄虾盅

一道精致的蒸菜,用鲜虾制成虾胶,填入蟹黄,蒸制后口感鲜嫩滑爽,是宴客的佳肴。

40
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
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原料

10 种
  • 鲜虾 300克
  • 蟹黄(熟) 50克
  • 蛋清 1个
  • 玉米淀粉 1汤匙
  • 料酒 1汤匙
  • 1/2茶匙
  • 白胡椒粉 少许
  • 2片
  • 高汤或水 少量
  • 豌豆苗或香菜 适量

营养信息

热量 200 kcal
蛋白质 25 g
碳水化合物 5 g
脂肪 10 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将鲜虾去壳、去肠线,用刀背拍扁后剁成细腻的虾泥。

约 5 分钟
2

取大碗,放入虾泥,加入蛋清、料酒、盐、白胡椒粉、姜蓉和玉米淀粉,顺同一方向搅拌至上劲成虾胶。

约 5 分钟
3

将蟹黄轻轻压碎,保持部分颗粒感,备用。

约 2 分钟
4

取几个小碗或模具,内壁抹一层薄油,以防粘连。

约 2 分钟
5

取适量虾胶铺在碗底,中间放上一块蟹黄,再用虾胶覆盖封口,抹平表面。

约 5 分钟
6

蒸锅加水烧开,将模具放入蒸笼,大火蒸约15分钟,至虾胶完全变白、表面有弹性。

约 15 分钟
7

另起锅,加少许高汤,调入盐和少许水淀粉,煮至微稠,淋上少许明油,制成芡汁。

约 3 分钟
8

将蒸好的虾盅倒扣入盘中,轻轻脱模,淋上芡汁,用豌豆苗或香菜点缀即可。

约 2 分钟
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小贴士

虾胶搅拌要充分上劲,蒸出来的口感才会弹嫩;蟹黄不要全部压碎,保留一些颗粒感更好;蒸制时间根据大小调整,用手指轻压虾胶表面,有弹性即熟。

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