潮州蚝仔面

潮州蚝仔面

鲜嫩蚝仔搭配爽滑面条,融入潮州鱼露和胡椒的咸鲜,汤头醇厚,一口带你领略海滨风味。

15
分钟
简单
难度
4 人份
份量
21
浏览
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原料

11 种
  • 鲜蚝仔 300克
  • 鸡蛋面 200克
  • 青菜 100克
  • 鱼露 1汤匙
  • 白胡椒粉 半茶匙
  • 鸡高汤 500毫升
  • 大蒜 3瓣
  • 1小块
  • 葱花 适量
  • 食用油 2汤匙
  • 适量

营养信息

热量 350 kcal
蛋白质 15 g
碳水化合物 45 g
脂肪 12 g
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烹饪步骤 (9 步)

1

将鲜蚝仔放入碗中,加入1茶匙盐轻轻抓洗,再用清水冲洗至水清澈,沥干水分备用。

约 2 分钟
2

大火烧开一锅水,放入鸡蛋面煮至八分熟(约1.5分钟),捞出后过凉水,沥干备用。

约 2 分钟
3

中火烧热锅,倒入1汤匙油,放入姜丝和蒜末煸炒约30秒至散发香味。

约 0.5 分钟
4

倒入鸡高汤,转大火煮沸,然后转中火,加入鱼露和白胡椒粉,煮2分钟让味道融合。

约 2 分钟
5

将蚝仔放入汤中,煮约1分钟至蚝仔边缘卷起、肉质刚熟,立即捞出盛盘。

约 1 分钟
6

将青菜放入汤中,烫约30秒至断生,捞出沥干。

约 0.5 分钟
7

将煮好的面条放入碗底,铺上烫好的青菜和蚝仔,撒上葱花。

约 1 分钟
8

将锅中的汤再次煮沸,尝味后酌情加盐,然后浇入面碗中,淋上几滴香油提香。

约 1 分钟
9

最后撒上少许白胡椒粉,即可享用。

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小贴士

蚝仔极易老,烫煮时间不宜超过1分钟,边缘卷起即可。面条过凉水能保持爽Q口感。鱼露已有咸味,最后的盐要适量。

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