潮州话梅

潮州话梅

酸甜开胃的经典潮州菜,话梅的果香与肉香完美融合,排骨软烂入味,汤汁浓郁,令人食欲大增。

62
分钟
中等
难度
3 人份
份量
16
浏览
广告
广告位 — 970×90

原料

8 种
  • 潮州话梅 8颗
  • 猪排骨 500克
  • 1块
  • 2根
  • 冰糖 30克
  • 生抽 2汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 1汤匙

营养信息

热量 480 kcal
蛋白质 32 g
碳水化合物 28 g
脂肪 26 g
广告
广告位 — 300×250

烹饪步骤 (5 步)

1

将潮州话梅放入碗中,加入温水浸泡10分钟至软化,取出话梅肉去核,浸泡水留用。

约 10 分钟
2

猪排骨冷水下锅,加入姜片和料酒,大火煮沸后继续煮3分钟,撇去浮沫,捞出沥干水分。

约 5 分钟
3

中火热锅,加入1汤匙油,放入冰糖,转小火不断翻炒至冰糖完全融化并呈琥珀色(焦糖色),迅速下入排骨翻炒均匀,使每块排骨裹上糖色。

约 2 分钟
4

加入姜片、葱段、话梅肉,倒入生抽、老抽和浸泡话梅的水,再加入适量开水没过排骨,大火烧开后转小火,盖上锅盖焖煮40分钟。

约 40 分钟
5

打开锅盖,转大火收汁至汤汁浓稠能挂住勺背,约5分钟,尝味后根据咸淡决定是否加盐,撒上葱花即可出锅装盘。

约 5 分钟
广告
广告位 — 728×90

小贴士

话梅本身含盐和酸,最后试味再加盐。炒糖色时务必小火,避免发苦。焖煮时间可根据排骨肉质调整,至筷子能轻松插入即可。

觉得这个菜谱有用?分享给朋友吧