潮州梅子スペアリブ

潮州梅子スペアリブ

広東潮州の伝統的な甘酢料理。梅干しのフルーティーな香りとほろほろのスペアリブが濃厚なソースで絡み合う絶品。

62
min
中級
Difficulty
3 servings
Servings
18
views
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Ingredients

8 items
  • 潮州梅子(保存梅) 8個
  • 豚スペアリブ 500g
  • 生姜 1かけ
  • 長ねぎ 2本
  • 氷砂糖 30g
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 紹興酒 大さじ1

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 32 g
Carbs 28 g
Fat 26 g
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Steps (5 steps)

1

梅干しをぬるま湯に10分浸して柔らかくし、果肉を取り出して種を除く。浸し汁は取っておく。

about 10 min
2

スペアリブを冷水の鍋に入れ、生姜の薄切りと紹興酒を加えて強火で沸騰させ、灰汁を取りながら3分ゆでる。水気を切る。

about 5 min
3

中華鍋を中火で熱し、油大さじ1と氷砂糖を加える。弱火にし、砂糖が溶けて琥珀色になるまで絶えず混ぜる。すぐにリブを加えてキャラメルが絡むように炒める。

about 2 min
4

生姜、ねぎ、梅肉を加える。薄口醤油、濃口醤油、梅の浸し汁を注ぐ。リブがかぶるくらいの熱湯を加える。沸騰したら弱火にし、蓋をして40分煮込む。

about 40 min
5

蓋を取り、強火にしてソースがとろりとスプーンの背に絡むまで煮詰める(約5分)。味を見て塩で調整する。みじん切りのねぎを散らして盛り付ける。

about 5 min
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Tips

梅干しにはすでに塩分と酸味があるので、追加の塩は味を見てから。キャラメルは弱火で焦がさないように。煮込み時間はリブが柔らかくなるまで調整し、箸がすっと通るようになったらOK。

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