红烧狮子头
红烧狮子头,外酥内嫩,酱汁浓郁,入口即化,肥而不腻,是逢年过节宴客的经典大菜。
原料
15 种- 猪肉末(三肥七瘦) 500克
- 荸荠(或莲藕) 100克
- 鸡蛋 1个
- 葱 2根
- 姜 1小块
- 生抽 2汤匙
- 老抽 1汤匙
- 料酒 1汤匙
- 冰糖 3颗(约15克)
- 淀粉 2汤匙
- 盐 半茶匙
- 白胡椒粉 少许
- 高汤(或水) 500毫升
- 食用油 适量
- 青菜(如上海青) 适量
营养信息
烹饪步骤 (7 步)
将荸荠洗净去皮,切成细末;葱切葱花,姜切末,备用。
取大碗,放入猪肉末、荸荠末、葱姜末、鸡蛋、1汤匙料酒、1汤匙生抽、半茶匙盐、少许白胡椒粉和2汤匙淀粉,沿同一方向搅拌约3分钟至起胶,静置10分钟。
将肉馅分成4份,双手蘸水,取一份团成球形,在两手间摔打几次使肉丸紧实光滑。
锅中倒入足量油(约500ml),中火烧至六成热(油面微冒烟),放入肉丸,中火炸约5分钟至表面金黄,捞出沥油。
锅中留1汤匙底油,放入葱段姜片爆香,加入2汤匙生抽、1汤匙老抽、3颗冰糖、1汤匙料酒和500毫升高汤,烧开。
将肉丸放入锅中,汤汁没过肉丸三分之二,转小火,盖盖炖40分钟至肉丸酥烂,期间翻动一次。
取出肉丸,将汤汁过滤入炒锅,大火收汁至浓稠能挂住勺背,浇在肉丸上。搭配焯水青菜即可。
小贴士
肉馅搅拌上劲是狮子头不散的关键,炸前摔打能增加弹性;炖煮时全程小火,保持微沸,肉质更软烂。
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