獅子頭の紅焼き (ホンシャオ・シーズトウ)

獅子頭の紅焼き (ホンシャオ・シーズトウ)

大きな豚肉団子を醤油ベースのタレでじっくり煮込んだ、とろける食感。お祝いの席で愛される中華の大定番。

70
min
中級
Difficulty
4 servings
Servings
5
views
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Ingredients

15 items
  • 豚ひき肉(脂身30%程度) 500 g
  • クワイ(またはレンコン) 100 g
  • 1個
  • 長ねぎ 2本
  • 生姜 1かけ
  • 薄口醤油 大さじ2
  • 濃口醤油 大さじ1
  • 紹興酒(またはシェリー酒) 大さじ1
  • 氷砂糖(またはブラウンシュガー) 3個(約15g)
  • 片栗粉 大さじ2
  • 小さじ1/2
  • 白こしょう 少々
  • スープ(または水) 500 ml
  • 揚げ油 適量
  • 青菜(チンゲン菜など) 適宜

Nutrition

Calories 480 kcal
Protein 28 g
Carbs 15 g
Fat 32 g
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Steps (7 steps)

1

クワイは皮をむいて細かく刻みます。長ねぎと生姜もみじん切りにします。

about 3 min
2

ボウルにひき肉、クワイ、ねぎ、生姜、卵、紹興酒大さじ1、薄口醤油大さじ1、塩小さじ1/2、白こしょう少々、片栗粉大さじ2を入れ、同じ方向に粘りが出るまで3分混ぜます。10分置きます。

about 13 min
3

4等分にし、手を濡らしてそれぞれをボール状にまとめ、両手で何度かキャッチボールをするようにして空気を抜き、表面を滑らかにします。

about 3 min
4

鍋に揚げ油(500ml)を入れて中火で170℃に熱し、肉団子をきつね色になるまで約5分揚げ、油を切ります。

about 5 min
5

別の鍋に油大さじ1を熱し、長ねぎのぶつ切りと薄切り生姜を炒め、香りが立ったら薄口醤油大さじ2、濃口醤油大さじ1、氷砂糖3個、紹興酒大さじ1、スープ500mlを加え、煮立たせます。

about 3 min
6

肉団子を鍋に入れ、煮汁が三分の二ほど浸かるようにします。弱火にして蓋をし、40分ほど柔らかくなるまで煮込み、途中一度返します。

about 40 min
7

肉団子を取り出します。煮汁をこして別鍋に入れ、強火で少しとろみがつくまで煮詰めます。肉団子にかけ、茹でた青菜を添えて完成です。

about 5 min
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Tips

肉だねは粘りが出るまでよく混ぜることで、揚げたときに崩れにくくなります。キャッチボールで空気を抜くとよりしっかりとまとまります。弱火でじっくり煮込むと柔らかくなります。

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