牛肉面

牛肉面

一碗热气腾腾的牛肉面,汤头浓郁醇厚,牛肉酥烂入味,面条筋道爽滑,是中华美食的代表,温暖您的味蕾。

90
分钟
中等
难度
4 人份
份量
1
浏览
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原料

15 种
  • 牛腩 500克
  • 面条 400克
  • 1块
  • 2根
  • 八角 2个
  • 桂皮 1段
  • 香叶 2片
  • 生抽 3汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 料酒 2汤匙
  • 冰糖 15克
  • 适量
  • 白胡椒粉 1茶匙
  • 青菜 几棵
  • 香菜 适量

营养信息

热量 550 kcal
蛋白质 28 g
碳水化合物 65 g
脂肪 18 g
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烹饪步骤 (9 步)

1

准备材料:牛腩500克切成3厘米见方的块,姜切片,葱切段,香菜切碎,青菜摘洗干净备用。

约 10 分钟
2

牛腩冷水入锅,加入姜片和1汤匙料酒,大火煮沸后撇去浮沫,继续煮2分钟,捞出冲洗干净沥干水分。

约 5 分钟
3

锅烧热倒1汤匙油,小火放入冰糖,加热至融化并呈棕红色(即成糖色),立即倒入牛腩,转中火翻炒至每块裹上糖色。

约 3 分钟
4

加入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶,炒出香味约1分钟。然后加入生抽3汤匙、老抽1汤匙、料酒1汤匙,翻炒均匀。

约 2 分钟
5

倒入足量开水(没过牛肉约3厘米),大火煮沸后转小火,加盖慢炖1小时至牛肉酥烂,用筷子能轻松插入。

约 60 分钟
6

炖牛肉的同时,另取锅烧水煮面条。水开下面条,按包装说明煮至筋道,捞出过凉水沥干,放入大碗。

约 10 分钟
7

将青菜放入煮面水中焯烫30秒至翠绿,捞出控水备用。

约 1 分钟
8

牛肉炖好后,开盖尝味,加适量盐和白胡椒粉调味。若汤汁过多,可开大火收浓至略稠。

约 2 分钟
9

将面条碗中浇入牛肉和汤汁,摆上青菜,撒上香菜。可配辣椒油或醋享用。

约 2 分钟
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小贴士

炖牛肉时最后加盐可以避免肉变硬;炒糖色要用小火防止发苦;面条过冷水更筋道。

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