拔丝苹果

拔丝苹果

拔丝苹果是一道经典的中式甜品,外酥里嫩,甜蜜拉丝,是宴席上最受欢迎的一道菜。金黄酥脆的苹果块裹上晶莹剔透的糖衣,趁热夹起能拉出长长的糖丝,口感甜蜜中带着苹果的清香,令人回味无穷。

30
分钟
中等
难度
4 人份
份量
15
浏览
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原料

8 种
  • 苹果 2个(约400克)
  • 中筋面粉 100克
  • 玉米淀粉 50克
  • 鸡蛋 1个
  • 白砂糖 150克
  • 清水 30毫升
  • 熟白芝麻 10克
  • 食用油 约500毫升

营养信息

热量 330 kcal
蛋白质 2 g
碳水化合物 55 g
脂肪 10 g
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烹饪步骤 (8 步)

1

将苹果洗净,去皮去核,切成约3~4厘米的滚刀块,立即放入淡盐水中浸泡防止氧化变色,5分钟后捞出沥干水分备用。

约 5 分钟
2

取一个大碗,放入100克中筋面粉、20克玉米淀粉和1个鸡蛋,分次加入约80~100毫升清水,用筷子沿同一方向搅拌成均匀无颗粒的稀面糊,静置10分钟使面糊更加细腻。

约 10 分钟
3

将剩余的30克玉米淀粉均匀撒在平盘上,将沥干的苹果块逐个放入,轻轻滚动使表面均匀裹上一层薄薄的干淀粉,然后抖掉多余的淀粉。这一步能增加挂糊的牢固度并提升酥脆感。

约 3 分钟
4

将裹好干粉的苹果块倒入面糊中,用筷子轻轻翻动,确保每一块苹果都均匀挂上一层面糊,避免面糊过厚或过薄。面糊应薄薄地裹住苹果,隐约能看到苹果底色。

约 2 分钟
5

锅中倒入足量食用油,中火烧至六成热(约160℃,筷子插入油中会冒细密小泡)。将挂好糊的苹果块逐个放入油锅,转中火炸约1分钟至表面微黄定型,捞出控油。待油温升至八成热(约180℃),放入所有苹果块复炸30秒至表面金黄酥脆,迅速捞出沥油。

约 5 分钟
6

将锅中炸油倒出,留约10毫升底油。加入150克白砂糖和30毫升清水,开中小火慢熬,用锅铲不停搅动。糖浆先冒大泡后逐渐变为密集小泡,颜色由白转浅琥珀色时(约160~165℃),立即关火。整个过程约需3~4分钟。

约 4 分钟
7

关火后迅速将炸好的苹果块倒入锅中,撒上熟白芝麻,用锅铲或筷子快速翻炒,使每块苹果都均匀裹上糖浆。动作要快,避免糖浆冷却凝固。如果糖浆变稠可置于小火上稍微加热几秒。

约 2 分钟
8

将裹好糖浆的苹果块盛入事先抹了薄油的盘子中,用筷子将粘连在一起的苹果块轻轻分开。稍晾1~2分钟,待糖丝尚未完全凝固时食用效果最佳。吃时可配一碗凉水,蘸一下使糖衣变脆且不烫嘴。

约 2 分钟
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小贴士

制作拔丝苹果的关键在于糖浆的火候控制:当糖浆颜色变为浅琥珀色时要立刻离火,并迅速与炸好的苹果拌匀,否则糖浆会变苦或凝固。苹果块裹粉时要薄而均匀,这样炸制后更酥脆。盛装盘底抹油可防止粘盘,食用时蘸一下凉水能降低糖温、增加脆度,还能避免烫嘴。

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