Cải thảo xào với ớt khô và tiêu Tứ Xuyên

Cải thảo xào với ớt khô và tiêu Tứ Xuyên

Món xào nhanh đặc trưng Tứ Xuyên, với hương thơm nồng của ớt khô và tiêu Tứ Xuyên, cải thảo giòn cay nhẹ, kích thích vị giác.

8
min
Dễ
Difficulty
4 servings
Servings
1
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • Bắp cải hoặc cải thảo 1/2 cái (khoảng 500g)
  • Ớt khô 5-6 trái
  • Tiêu Tứ Xuyên 1 thìa cà phê
  • Tỏi 3 tép
  • Dầu thực vật 2 thìa canh
  • Muối 1/2 thìa cà phê
  • Xì dầu nhạt 1 thìa canh
  • Dấm đen Trung Quốc 1 thìa cà phê
  • Bột ngọt (không bắt buộc) một nhúm

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 2 g
Carbs 8 g
Fat 5 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

Xé cải thảo thành miếng vừa ăn, rửa sạch và để ráo nước. Ớt khô cắt đoạn 2-3 cm, bỏ hạt. Tỏi thái lát mỏng.

about 3 min
2

Đun nóng chảo ở lửa vừa, cho dầu vào rồi hạ lửa nhỏ. Cho ớt khô và tiêu Tứ Xuyên vào, xào khoảng 30 giây cho đến khi ớt chuyển màu đỏ sẫm và dậy mùi, chú ý không để cháy.

about 1 min
3

Tăng lửa lớn, cho tỏi vào xào 10 giây cho thơm. Cho cải thảo vào xào nhanh trên lửa lớn khoảng 1 phút cho đến khi cải bắt đầu mềm.

about 1 min
4

Rưới xì dầu và dấm quanh thành chảo, thêm muối. Tiếp tục xào trên lửa lớn 1 phút để gia vị hòa quyện.

about 1 min
5

Xào cho đến khi cải chín nhưng vẫn giòn, khoảng 30 giây. Nếu muốn, thêm một nhúm bột ngọt, đảo đều rồi tắt bếp, bày ra đĩa và dùng nóng.

about 0.5 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Xé cải bằng tay giúp thấm gia vị hơn. Phi ớt và tiêu Tứ Xuyên trên lửa nhỏ để dậy mùi mà không cháy. Xào trên lửa lớn trong thời gian ngắn để giữ độ giòn.

Found this recipe useful? Share it with friends!