Măng tươi xào cải muối (雪菜炒笋丝)

Măng tươi xào cải muối (雪菜炒笋丝)

Món xào dân dã với vị mặn mà đặc trưng của cải muối và độ giòn tươi của măng, kết hợp hài hòa, khai vị và nhanh gọn.

15
min
Dễ
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • Cải muối (cải muối chua - Xuelihong) 150 gram
  • Măng tươi 2 cái (khoảng 300 gram)
  • Tỏi 2 tép
  • Ớt khô 2 quả
  • Dầu ăn 2 thìa canh
  • Muối 1/4 thìa cà phê
  • Đường 1/2 thìa cà phê
  • Dầu mè 1 thìa cà phê

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 3 g
Carbs 8 g
Fat 5 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Ngâm cải muối trong nước 10 phút, giữa chừng thay nước một lần. Vắt khô và băm nhỏ.

about 5 min
2

Bóc vỏ măng, thái lát mỏng rồi thái sợi. Đun sôi nước, chần măng 1 phút, xả lại nước lạnh và để ráo.

about 5 min
3

Đun nóng chảo ở lửa vừa, cho dầu ăn. Phi tỏi và ớt khô khoảng 30 giây cho thơm, tránh cháy.

about 1 min
4

Tăng lửa to, cho măng vào xào nhanh 1 phút để măng thấm dầu. Thêm muối và đường, đảo đều.

about 1 min
5

Cho cải muối băm vào, xào lửa to khoảng 1 phút cho hoà quyện. Nếm thử, thêm muối nếu cần.

about 2 min
6

Rưới dầu mè, đảo vài lần dậy mùi, tắt bếp và bày ra đĩa ngay.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Nên dùng măng mùa đông hoặc măng vụ xuân để có độ giòn ngon; chần măng là bước quan trọng để loại chát. Cẩn thận khi nêm muối vì cải muối đã có vị mặn. Thêm ớt nếu thích cay.

Found this recipe useful? Share it with friends!