ผัดหน่อไม้กับผักกาดดองเค็ม

ผัดหน่อไม้กับผักกาดดองเค็ม

เมนูผัดง่าย ๆ รสเค็มนำ กรุบกรอบ จากผักกาดดองเค็มและหน่อไม้สด ช่วยเปิดต่อมรับประทานอาหาร ทำได้รวดเร็ว

15
min
ง่าย
Difficulty
4 servings
Servings
16
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • ผักกาดดองเค็ม (ซuelihong) 150 กรัม
  • หน่อไม้สด 2 ต้น (ประมาณ 300 กรัม)
  • กระเทียม 2 กลีบ
  • พริกแห้ง 2 เม็ด
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • เกลือ 1/4 ช้อนชา
  • น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 3 g
Carbs 8 g
Fat 5 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

แช่ผักกาดดองเค็มในน้ำ 10 นาที เปลี่ยนน้ำครั้งหนึ่ง บีบน้ำออกแล้วสับหยาบ

about 5 min
2

ปอกเปลือกหน่อไม้ หั่นเป็นเส้น ต้มน้ำให้เดือด ลวกหน่อไม้ 1 นาที สะเด็ดน้ำแล้วล้างด้วยน้ำเย็น พักให้สะเด็ดน้ำ

about 5 min
3

ตั้งกระทะบนไฟกลาง ใส่น้ำมัน ผัดกระเทียมและพริกแห้งประมาณ 30 วินาทีจนหอม ระวังอย่าให้ไหม้

about 1 min
4

เปิดไฟแรง ใส่หน่อไม้ผัดเร็ว ๆ 1 นาทีให้เคลือบน้ำมัน ใส่เกลือและน้ำตาล ผัดให้เข้ากัน

about 1 min
5

ใส่ผักกาดดองสับ ผัดไฟแรงประมาณ 1 นาทีให้เข้ากันดี ชิมรส เติมเกลือถ้าจำเป็น

about 2 min
6

ใส่น้ำมันงา ผัดเร็ว ๆ สองสามครั้งให้หอม แล้วปิดไฟตักใส่จาน

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

ควรใช้หน่อไม้ฤดูหนาวหรือฤดูใบไม้ผลิเพื่อความกรอบ การลวกหน่อไม้ช่วยลดความฝาด ใส่เกลือตามความเค็มของผักกาดดอง เพิ่มพริกแห้งถ้าชอบเผ็ด

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)
จีน

หงซ่าวโร่ว (หมูสามชั้นตุ๋นซีอิ๊ว)

หงซ่าวโร่ว เป็นอาหารจีนคลาสสิกที่ใช้หมูสามชั้นตุ๋นกับน้ำตาลคาราเมลและซีอิ๊วจนเปื่อยเนียน เนื้อหมูมีสีแดงเข้มและเคลือบด้วยซอสข้นหวานเค็มที่เข้ากันได้ดีกับข้าวสวย เป็นเมนูที่ให้ความอบอุ่นใจ

90 min 16
ขนมไหว้พระจันทร์
จีน

ขนมไหว้พระจันทร์

ขนมไหว้พระจันทร์เป็นขนมพื้นเมืองที่ขาดไม่ได้ในเทศกาลไหว้พระจันทร์ มีแป้งบางๆ และไส้แน่น การทำเองที่บ้านเพิ่มความอบอุ่นให้กับเทศกาล แป้งสีทอง ไส้ถั่วกวนและไข่แดงเค็มสร้างรสชาติที่ประทับใจ

120 min 30
บะจ่าง
จีน

บะจ่าง

บะจ่างจีนโบราณ ข้าวเหนียวไส้หมูสามชั้นหมักและไข่เค็มเป็ด ต้มจนนุ่ม หอมกลิ่นใบไผ่ ขาดไม่ได้สำหรับเทศกาลเรือมังกร

180 min 29
เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)
จีน

เสี่ยวหลงเปาทอด (เซิ่งเจียนเปา)

ด้านบนนุ่มฟู ด้านล่างกรอบสีทอง พอดีคำกัดก็จะได้น้ำซุปหอม ๆ รสชาติกลมกล่อม เป็นอาหารเช้าสุดคลาสสิกและของกินเล่นยอดนิยมตามท้องถนนในเซี่ยงไฮ้

40 min 28