براعم الخيزران المقلية مع الخردل المخلل

براعم الخيزران المقلية مع الخردل المخلل

طبق منزلي شهي ومقرمش يجمع بين نكهة الخردل المخلل المالحة وهشاشة براعم الخيزران، منعش ويفتح الشهية وسريع التحضير.

15
min
سهل
Difficulty
4 servings
Servings
21
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • خردل مخلل (شيويه هونغ) 150 غرام
  • براعم الخيزران 2 (حوالى 300 غرام)
  • ثوم 2 فصوص
  • فلفل حار جاف 2
  • زيت طهي ملعقتان كبيرتان
  • ملح ربع ملعقة صغيرة
  • سكر نصف ملعقة صغيرة
  • زيت السمسم ملعقة صغيرة

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 3 g
Carbs 8 g
Fat 5 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

ينقع الخردل المخلل في الماء 10 دقائق مع تغيير الماء مرة. يعصر ويقطع ناعماً.

about 5 min
2

تقشر براعم الخيزران وتقطع شرائح رفيعة. يغلى ماء، تسلق الشرائح دقيقة، تصفى وتشطف بالماء البارد وتصفى جيداً.

about 5 min
3

يسخن المقلاة على نار متوسطة، يضاف الزيت. يقلى الثوم والفلفل الحار نحو 30 ثانية حتى تفوح الرائحة مع تجنب الاحتراق.

about 1 min
4

ترفع النار إلى عالية، تضاف شرائح الخيزران وتقلب بسرعة دقيقة حتى تتغطى بالزيت. يضاف الملح والسكر، ويقلب جيداً.

about 1 min
5

يضاف الخردل المفروم، ويقلب على نار عالية نحو دقيقة حتى يمتزج. يذاق ويضبط الملح إذا لزم.

about 2 min
6

يضاف زيت السمسم، ويقلب بضع مرات لتعزيز الرائحة، ثم تطفأ النار ويقدم فوراً.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

يُفضل استخدام براعم الخيزران الشتوية أو الربيعية للحصول على قوام ممتاز؛ السلق ضروري لإزالة المرارة. يجب ضبط الملح بحسب ملوحة الخردل المخلل. أضف المزيد من الفلفل الحار إذا كنت تفضل الحرارة.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
هونغ شاو رو (لحم الخنزير المطبوخ الأحمر)
صينية

هونغ شاو رو (لحم الخنزير المطبوخ الأحمر)

هونغ شاو رو هو طبق صيني كلاسيكي. يتم طهي بطن الخنزير ببطء مع السكر المكرمل وصوص الصويا حتى يصبح طرياً جداً. يتحول اللون إلى الأحمر الغامق ويُغطى بصلصة سميكة حلوة مالحة تتماشى بشكل رائع مع الأرز المسلوق.

90 min 16
سمك السيشوان بالكرنب المخلل
صينية

سمك السيشوان بالكرنب المخلل

طبق سيشوان كلاسيكي مع مرق حامض وحار، قطع سمك طرية. الكرنب المخلل يزيل رائحة السمك تمامًا، ومزيج الفلفل الحار المجفف وحب الفلفل السيشواني يفتح الشهية. مثالي للوجبات العائلية أو حفلات العشاء.

45 min 21
زونغتسي (زلابية الأرز اللزجة)
صينية

زونغتسي (زلابية الأرز اللزجة)

زونغتسي صيني تقليدي: أرز لزج محشو ببطن الخنزير المتبّل وصفار بيض البط المملح، مسلوق حتى يصبح طريًا وعطريًا برائحة أوراق الخيزران. لا غنى عنه في مهرجان قوارب التنين.

180 min 29
شينغ جيان باو (كعك لحم الخنزير المقلي على طريقة شنغهاي)
صينية

شينغ جيان باو (كعك لحم الخنزير المقلي على طريقة شنغهاي)

علوي ناعم ومنتفخ وقاع ذهبي مقرمش، تنفجر كعكات لحم الخنزير المقلية على طريقة شنغهاي بعصير لذيذ عند قضمها. كلاسيكية الإفطار وطعام الشارع المحبوب.

40 min 28