Trứng xào đậu Laba (腊八豆炒蛋)

Trứng xào đậu Laba (腊八豆炒蛋)

Món ăn gia đình kinh điển của vùng Hồ Nam, nơi đậu Laba lên men mặn mà và cay nhẹ kết hợp với trứng mềm mịn, tạo nên món ăn kèm cơm nhanh gọn và hấp dẫn.

15
min
Dễ
Difficulty
2 servings
Servings
19
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

7 items
  • Đậu Laba lên men 100 g
  • Trứng 3 quả
  • Hành lá 2 nhánh
  • Tỏi 2 tép
  • Rượu nấu ăn 1 thìa canh
  • Muối 1/4 thìa cà phê
  • Dầu ăn 2 thìa canh

Nutrition

Calories 304 kcal
Protein 18 g
Carbs 6 g
Fat 24 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

Để ráo đậu Laba; thái nhỏ hành lá và băm tỏi. Đập trứng vào bát, thêm rượu và muối, đánh theo một chiều khoảng 30 giây cho đến khi nổi bọt.

about 2 min
2

Đun nóng chảo ở lửa vừa, cho 1 thìa dầu tráng đều thành chảo. Tăng lửa to; khi dầu nóng (khoảng 180°C), đổ trứng vào đảo nhanh trong 20 giây cho đến khi vừa chín tới. Lập tức đổ ra đĩa để riêng.

about 1 min
3

Thêm phần dầu còn lại, xào tỏi và đậu Laba ở lửa vừa khoảng 1 phút cho đậu hơi vàng và thơm.

about 2 min
4

Cho trứng lại vào chảo, tăng lửa to xào cùng khoảng 30 giây để trứng thấm vị đậu.

about 1 min
5

Rắc hành lá, đảo vài lần cho thơm, tắt bếp và dọn ra đĩa dùng ngay.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Xào trứng trước và để riêng giúp trứng mềm mịn. Đậu Laba đã có độ mặn, nên nêm muối vừa phải. Có thể thêm bột ớt nếu thích cay.

Found this recipe useful? Share it with friends!