Thận heo xào ớt ngâm

Thận heo xào ớt ngâm

Món ăn Tứ Xuyên kinh điển với thận heo mềm và ớt ngâm chua cay, hương vị bùng nổ trong từng miếng, rất hợp với cơm trắng.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
24
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

12 items
  • Thận heo 2 cái (khoảng 300g)
  • Ớt ngâm 50g
  • Tỏi 3 tép
  • Gừng 1 miếng nhỏ (10g)
  • Hành lá 1 cây
  • Rượu nấu ăn 2 thìa canh
  • Xì dầu nhạt 1 thìa canh
  • Giấm 1 thìa cà phê
  • Đường 1/2 thìa cà phê
  • Bột bắp 1 thìa cà phê
  • Dầu ăn vừa đủ
  • Muối một chút

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 18 g
Carbs 8 g
Fat 16 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Bổ đôi thận heo, bỏ phần trắng và màng. Khứu chéo 45 độ sâu 2/3, xoay 90 độ khứu thẳng, cứ ba đường thì cắt rời. Ngâm trong nước pha rượu 10 phút để khử mùi.

about 8 min
2

Vớt thận ra vắt khô. Thêm 1 thìa cà phê rượu, chút muối và 1 thìa cà phê bột bắp. Trộn đều tay và ướp 10 phút.

about 2 min
3

Trong bát nhỏ, trộn 1 thìa canh xì dầu, 1 thìa cà phê giấm, 1/2 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê bột bắp và 2 thìa canh nước. Khuấy đều làm nước sốt.

about 2 min
4

Đun chảo với nhiều dầu lửa lớn đến khi bốc khói nhẹ. Cho thận vào xào nhanh đến khi đổi màu và cuộn lại, khoảng 30 giây. Vớt ra để ráo dầu.

about 2 min
5

Chừa lại chút dầu trong chảo. Cho ớt ngâm băm, gừng và tỏi vào. Xào lửa vừa đến khi dầu đỏ và thơm, khoảng 1 phút.

about 1 min
6

Cho thận trở lại chảo, bật lửa lớn xào nhanh. Rưới nước sốt đã pha quanh thành chảo. Xào khoảng 20 giây cho sốt sánh lại và bám đều thận.

about 1 min
7

Thêm hành lá, đảo vài lần rồi tắt bếp ngay. Bày ra đĩa và dùng nóng để có độ ngon nhất.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Khứu đều nhau nhưng không cắt đứt; lần xào đầu không quá 30 giây để giữ độ mềm; xào ớt ngâm đến khi ra dầu đỏ để dậy mùi.

Found this recipe useful? Share it with friends!