Canh đậu phụ hoa lê

Canh đậu phụ hoa lê

Nước dùng trong, ngọt thanh, đậu phụ non mềm, lòng trắng trứng tạo hình hoa lê, kết cấu mịn, thanh nhã, thích hợp cho tiệc.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
24
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

11 items
  • Đậu phụ non 300g
  • Ức gà 80g
  • Trứng 2 quả
  • Nước dùng gà 600ml
  • Gừng 2 lát
  • Nước gừng hành 2 thìa canh
  • Rượu nấu ăn 1 thìa cà phê
  • Muối 1 thìa cà phê
  • Tiêu trắng 1/2 thìa cà phê
  • Kỷ tử 1 nhúm nhỏ
  • Rau mùi 2 nhánh

Nutrition

Calories 110 kcal
Protein 15 g
Carbs 4 g
Fat 4 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (7 steps)

1

Cắt đậu phụ non thành khối 1,5cm; chần trong nước sôi có muối 1 phút, vớt ra để ráo.

2

Băm nhuyễn ức gà; trộn với nước gừng hành, rượu nấu ăn, một ít muối và tiêu trắng. Quậy theo một chiều cho đến khi quyện, thêm nửa lòng trắng trứng vào trộn đều.

3

Đánh lòng trắng trứng còn lại (khoảng 1,5 lòng trắng) bằng đũa theo một chiều trong 30 giây cho đến khi nổi bọt mịn.

4

Đổ nước dùng gà vào nồi, thêm lát gừng, đun sôi lửa lớn rồi hạ lửa nhỏ. Nặn hỗn hợp gà thành viên nhỏ thả vào, nấu khoảng 2 phút cho đến khi nổi lên.

5

Thêm đậu phụ, đun sôi lửa vừa, vớt bọt, nêm muối và tiêu trắng.

6

Từ từ đổ lòng trắng trứng đã đánh dọc theo thành nồi, đồng thời khuấy nhẹ bằng đũa để tạo hình hoa lê, nấu thêm khoảng 30 giây.

7

Múc ra bát, rắc kỷ tử và rau mùi lên trên, nhỏ vài giọt dầu mè.

Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Đánh lòng trắng trứng nổi bọt trước khi cho vào là chìa khóa để tạo hình hoa lê. Thịt gà băm phải quậy đều cho quyện để có độ dai. Chần đậu phụ giúp khử mùi đậu và giữ hình dạng.

Found this recipe useful? Share it with friends!