Bàn Long Thái

Bàn Long Thái

Món hấp truyền thống của Hồ Bắc: nhân cá và thịt heo gói trong trứng tráng mỏng, cắt thành hình rồng cuộn. Mềm, ngon và không thể thiếu trong tiệc lễ.

80
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
19
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

11 items
  • Phi lê cá trắm cỏ 200g
  • Thịt ba chỉ heo 150g
  • Trứng gà 4 quả
  • Gừng 10g
  • Hành lá 2 cây
  • Rượu Thiệu Hưng 1 muỗng canh
  • Muối 1 muỗng cà phê
  • Tiêu trắng ½ muỗng cà phê
  • Bột bắp 30g
  • Lòng trắng trứng 1 cái
  • Xì dầu nhạt 1 muỗng cà phê

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 22 g
Carbs 12 g
Fat 16 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (10 steps)

1

Trộn cá và thịt băm với nước gừng hành, rượu, muối, tiêu, lòng trắng trứng và 15g bột bắp. Quấy cùng chiều 5 phút cho đến khi hỗn hợp dẻo dính.

about 10 min
2

Đánh trứng với muối và 15g bột bắp pha nước. Đun chảo chống dính lửa nhỏ, phết dầu, đổ một lớp trứng mỏng, tráng đều. Nấu 1 phút. Làm 4 miếng.

about 15 min
3

Trải miếng trứng ra phẳng, phết 1/4 nhân lên đều, chừa 1cm mép.

about 2 min
4

Cuộn miếng trứng thật chặt từ một đầu. Gói bằng vải màn hoặc màng bọc thực phẩm, vặn hai đầu.

about 3 min
5

Đặt cuộn vào xửng hấp. Đun lửa lớn cho sôi rồi hạ lửa vừa hấp 35 phút. Xiên tăm vào thấy sạch là chín.

about 35 min
6

Lấy cuộn ra, bỏ vỏ bọc, để nguội hoàn toàn trên rack 30 phút.

7

Dùng dao sắc cắt cuộn đã nguội thành lát dày 1cm, nhúng dao vào nước để chống dính.

about 5 min
8

Xếp các lát lên đĩa theo hình xoắn ốc từ ngoài vào trong, giống như rồng cuộn mình.

about 5 min
9

Đổ nước hấp còn lại vào nồi, thêm xì dầu, đun sôi. Cho bột bắp pha nước vào khuấy cho đến khi sánh bóng.

about 3 min
10

Rưới sốt lên hình rồng. Rắc hành lá thái nhỏ hoặc ớt chuông đỏ lên trên.

about 2 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Quấy nhân mạnh một chiều để tạo độ kết dính; tráng trứng lửa thật nhỏ, ít dầu; để nguội hoàn toàn trước khi cắt; sốt nên có độ sánh nhẹ.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →