Panlong Cai

Panlong Cai

Un plat traditionnel du Hubei cuit à la vapeur : un rouleau de poisson et de porc enveloppé dans une fine omelette, tranché en forme de dragon enroulé. Tendre et savoureux.

80
min
Moyen
Difficulty
4 servings
Servings
22
views
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Ingredients

11 items
  • Filet de carpe herbivore 200 g
  • Poitrine de porc 150 g
  • Œufs 4
  • Gingembre 10 g
  • Ciboule 2 tiges
  • Vin de Shaoxing 1 c. à soupe
  • Sel 1 c. à café
  • Poivre blanc ½ c. à café
  • Fécule de maïs 30 g
  • Blanc d'œuf 1
  • Sauce soja claire 1 c. à café

Nutrition

Calories 280 kcal
Protein 22 g
Carbs 12 g
Fat 16 g
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Steps (10 steps)

1

Mélangez la chair de poisson et le porc hachés avec le jus gingembre-ciboule, le vin, le sel, le poivre, le blanc d'œuf et 15 g de fécule. Remuez dans le même sens 5 min jusqu'à consistance collante.

about 10 min
2

Battez les œufs avec le sel et 15 g de fécule délayée. Dans une poêle antiadhésive à feu doux huilée, versez une fine couche d'œuf, faites cuire 1 min. Réalisez 4 crêpes.

about 15 min
3

Étalez une crêpe à plat. Répartissez un quart de la farce en laissant 1 cm de bord.

about 2 min
4

Roulez la crêpe serrée depuis un bord. Enveloppez dans une étamine ou du film, torsadez les extrémités.

about 3 min
5

Placez le rouleau dans un panier vapeur. Portez à ébullition à feu vif, puis réduisez à feu moyen et laissez cuire 35 min. La lame d'un couteau doit ressortir sèche.

about 35 min
6

Sortez le rouleau, retirez l'emballage et laissez refroidir complètement sur une grille 30 min.

7

Tranchez le rouleau refroidi en rondelles de 1 cm avec un couteau bien aiguisé, en le mouillant pour éviter d'accrocher.

about 5 min
8

Disposez les rondelles en spirale du bord vers le centre, imitant un dragon enroulé.

about 5 min
9

Versez le jus de cuisson dans une casserole, ajoutez la sauce soja et portez à ébullition. Épaississez avec la fécule jusqu'à obtention d'un aspect brillant.

about 3 min
10

Nappez la préparation de sauce. Décorez avec de la ciboule ciselée ou du poivron rouge.

about 2 min
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Tips

Remuez la farce vigoureusement et toujours dans le même sens ; faites les crêpes à feu très doux avec peu d'huile ; laissez refroidir complètement avant de trancher ; la sauce doit rester légère.

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