Đậu phụ Mapo

Đậu phụ Mapo

Món ăn kinh điển của Tứ Xuyên, với đậu phụ non trong sốt cay tê đặc trưng cùng thịt heo băm, thấm đượm hương vị đậm đà của tương ớt đậu (doubanjiang) và tiêu Tứ Xuyên.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

15 items
  • đậu phụ non 400g
  • thịt heo xay 100g
  • tương ớt đậu (doubanjiang) 1,5 thìa canh
  • đậu lên men (douchi) 1 thìa cà phê
  • tiêu Tứ Xuyên 1 thìa cà phê
  • bột ớt 1 thìa cà phê
  • gừng băm 1 thìa cà phê
  • tỏi băm 1 thìa cà phê
  • hành lá thái nhỏ 2 thìa canh
  • bột bắp hòa nước 2 thìa canh
  • xì dầu nhạt 1 thìa canh
  • rượu nấu ăn 1 thìa canh
  • đường 1/2 thìa cà phê
  • nước dùng gà hoặc muối một nhúm
  • dầu ăn 2 thìa canh

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 15 g
Carbs 8 g
Fat 18 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Cắt đậu phụ thành miếng vuông 2cm. Đun sôi nước, thêm chút muối, thả đậu vào chần 2 phút lửa nhỏ, vớt ra để ráo, giữ ấm.

about 3 min
2

Bắc chảo lửa vừa, cho 1 thìa canh dầu, thịt heo xay vào xào săn đến khi đổi màu và ra mỡ, khoảng 1 phút, trút ra bát.

about 2 min
3

Thêm 1 thìa canh dầu còn lại, hạ lửa nhỏ. Xào tương ớt đậu và đậu lên men đến khi dầu chuyển màu đỏ, khoảng 1 phút. Thêm gừng, tỏi và bột ớt, phi thơm.

about 2 min
4

Đổ 200ml nước hoặc nước dùng, đun sôi lửa lớn. Thêm xì dầu, rượu, đường. Cho đậu phụ và thịt đã xào vào, đun sôi lửa trung bình 3 phút cho thấm.

about 5 min
5

Khuấy đều bột bắp, rưới dọc theo thành chảo, nhẹ nhàng đảo cho sốt sệt lại, khoảng 30 giây. Tắt bếp.

about 1 min
6

Múc ra đĩa, rắc tiêu Tứ Xuyên xay và hành lá lên trên. Dùng ngay.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Chần đậu phụ với nước muối giúp khử mùi đậu và giữ độ mềm; băm nhỏ tương đậu và đậu lên men giúp hương vị đậm đà hơn; thêm tiêu Tứ Xuyên khi kết thúc để giữ độ tê; bột bắp làm sốt sánh lại bám vào đậu.

Found this recipe useful? Share it with friends!