Canh chân giò hầm kỷ tử (Cẩu kỷ bảo trư thủ)

Canh chân giò hầm kỷ tử (Cẩu kỷ bảo trư thủ)

Món canh bổ dưỡng của người Quảng Đông, nước canh trắng đục, chân giò mềm, kỷ tử ngọt, ấm người và làm đẹp, thích hợp cho mùa thu đông.

130
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
25
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

8 items
  • Chân giò trước 1 cái (khoảng 600g)
  • Kỷ tử khô 15g
  • Gừng 20g
  • Hành lá 2 cây
  • Rượu Thiệu Hưng 2 muỗng canh
  • Muối 1 muỗng cà phê
  • Tiêu trắng một ít
  • Dầu ăn 1 muỗng canh

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 22 g
Carbs 6 g
Fat 24 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Chuẩn bị nguyên liệu: chân giò rửa sạch chặt miếng; kỷ tử ngâm nước ấm 5 phút; gừng cắt lát; hành lá buộc nút.

about 5 min
2

Cho chân giò vào nồi nước lạnh với gừng và 1 muỗng canh rượu. Đun sôi lửa vừa, hớt bọt, nấu 3 phút. Vớt ra rửa lại bằng nước ấm.

about 8 min
3

Đun nóng dầu trong chảo lửa vừa, phi gừng và hành lá cho thơm. Cho chân giò đã ráo vào xào 2 phút đến khi hơi vàng.

about 3 min
4

Chuyển chân giò vào nồi đất. Đổ nước sôi ngập chân giò 3-4 cm, thêm rượu còn lại. Đun sôi lửa lớn.

about 2 min
5

Giảm lửa nhỏ, đậy nắp hầm 1,5 giờ, giữ sôi lăn tăn. Hạn chế mở nắp.

about 90 min
6

Khi thịt mềm có thể xuyên qua bằng đũa dễ dàng, thêm kỷ tử đã ngâm. Tiếp tục hầm lửa nhỏ 15 phút.

about 15 min
7

Bỏ nút hành và lát gừng. Nêm muối và tiêu trắng. Nếm điều chỉnh cho vừa ăn.

about 2 min
8

Tắt bếp, để yên 5 phút. Vớt bỏ mỡ nổi trên mặt, múc ra tô. Thưởng thức nóng.

about 5 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Chần và xào chân giò trước khi hầm giúp nước canh trắng đục. Cho kỷ tử vào cuối để tránh bị chua. Có thể thêm táo tàu để tăng vị ngọt.

Found this recipe useful? Share it with friends!