구기자 돼지족탕 (구기자 보쥐수)

구기자 돼지족탕 (구기자 보쥐수)

영양 가득한 광동식 탕, 뽀얀 국물, 부드러운 돼지족, 달콤한 구기자, 몸을 따뜻하게 하고 미용에 좋아 가을과 겨울에 제격이다.

130
min
보통
Difficulty
4 servings
Servings
23
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Ingredients

8 items
  • 돼지족 (앞다리) 1개 (약 600g)
  • 건구기자 15g
  • 생강 20g
  • 대파 2대
  • 사오싱주 큰술 2
  • 소금 작은술 1
  • 흰 후추 약간
  • 식용유 큰술 1

Nutrition

Calories 320 kcal
Protein 22 g
Carbs 6 g
Fat 24 g
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Steps (8 steps)

1

재료를 준비한다: 돼지족은 깨끗이 씻어 토막낸다. 구기자는 미지근한 물에 5분 불린다. 생강은 얇게 썰고 대파는 매듭을 만든다.

about 5 min
2

냄비에 돼지족과 찬물, 생강, 사오싱주 1큰술을 넣는다. 중불에서 끓여 거품을 걷어내며 3분 데친다. 건져서 미지근한 물로 헹군다.

about 8 min
3

웍에 기름을 두르고 중불에서 생강과 대파를 볶아 향을 낸다. 물기 뺀 돼지족을 넣고 2분간 표면이 노릇해질 때까지 볶는다.

about 3 min
4

돼지족을 뚝배기에 옮긴다. 잠길 정도로 끓는 물(3-4cm 위)과 남은 사오싱주를 넣고 센 불에서 끓인다.

about 2 min
5

약불로 줄이고 뚜껑을 닫아 1.5시간 동안 약한 끓임을 유지하며 뭉근히 끓인다. 자주 뚜껑을 열지 않는다.

about 90 min
6

고기가 젓가락으로 쉽게 찔릴 정도로 부드러워지면 불린 구기자를 넣고 약불에서 15분 더 끓인다.

about 15 min
7

대파 매듭과 생강 조각을 건져낸다. 소금과 흰 후추로 간을 맞춘다.

about 2 min
8

불을 끄고 5분간 둔다. 표면의 기름을 걷어내고 그릇에 담아 뜨겁게 낸다.

about 5 min
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Tips

돼지족을 데친 후 볶아주면 국물이 뽀얗고 진해진다. 구기자는 마지막에 넣어 신맛을 방지한다. 단맛을 위해 대추를 넣어도 좋다.

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