Rau bina tám báu vật

Rau bina tám báu vật

Rau bina tươi xanh kết hợp với tám nguyên liệu thơm ngon, mang đến món ăn chay bổ dưỡng và hấp dẫn.

30
min
Dễ
Difficulty
4 servings
Servings
3
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

12 items
  • Rau bina (cải bó xôi) 300 g
  • Lạc (đậu phộng) 30 g
  • Nấm hương khô 3 cái
  • Cà rốt 50 g
  • Đậu hũ khô ngũ vị 2 miếng
  • Miến dong 20 g
  • Mè trắng 1 muỗng canh
  • Xì dầu nhạt 2 muỗng canh
  • Dấm đen 1 muỗng canh
  • Đường 1 muỗng cà phê
  • Muối một chút
  • Dầu thực vật tuỳ ý

Nutrition

Calories 120 kcal
Protein 5 g
Carbs 12 g
Fat 6 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

Đun sôi nước trong nồi, thêm chút muối và vài giọt dầu. Chần rau bina khoảng 40 giây, ngay lập tức cho vào nước đá để giữ màu xanh. Vắt ráo nước.

about 5 min
2

Đun nóng chảo trên lửa vừa với 1 muỗng canh dầu. Cho lạc vào rang lửa nhỏ đến khi vàng thơm (khoảng 3 phút). Lấy ra giã dập.

about 3 min
3

Thêm chút dầu vào chảo. Xào nấm hương, cà rốt và đậu hũ trên lửa vừa đến khi nấm mềm và cà rốt hơi trong (khoảng 2 phút).

about 2 min
4

Thêm miến đã ngâm, rưới hỗn hợp xì dầu, dấm và đường. Tăng lửa lớn đảo nhanh tay đến khi miến thấm màu đều (khoảng 30 giây).

about 1 min
5

Tắt lửa. Cho rau bina đã chần, lạc và mè trắng vào. Trộn đều bằng hơi nóng còn lại và dọn ra đĩa.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Chần rau bina và ngâm nước đá giúp rau giữ được độ giòn và màu xanh. Giã lạc sau khi rang làm tăng hương vị. Có thể thay đổi nguyên liệu theo mùa.

Found this recipe useful? Share it with friends!