Ếch xào nồi đất (Gan Guo)

Ếch xào nồi đất (Gan Guo)

Ếch chiên giòn bên ngoài, mềm bên trong, thấm vị cay thơm của nồi đất. Món ăn nghiện ngập, cực kỳ hao cơm.

30
min
Trung bình
Difficulty
4 servings
Servings
25
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

16 items
  • Ếch (hoặc đùi ếch) 500g
  • Ớt chuông xanh 2 quả
  • Ớt chuông đỏ 1 quả
  • Hành tây 1/2 củ
  • Ớt khô 10 quả
  • Tiêu Tứ Xuyên (hoa tiêu) 1 muỗng canh
  • Gừng 1 nhánh
  • Tỏi 5 tép
  • Tương đậu (Doubanjiang) 1 muỗng canh
  • Xì dầu 2 muỗng canh
  • Rượu Thiệu Hưng 1 muỗng canh
  • Đường 1 muỗng cà phê
  • Tiêu trắng xay 1 nhúm
  • Muối vừa ăn
  • Bột bắp 1 muỗng canh
  • Dầu ăn lượng cần

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 26 g
Carbs 12 g
Fat 24 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (8 steps)

1

Trong tô, trộn ếch với rượu Thiệu Hưng, xì dầu, tiêu trắng, muối và bột bắp. Trộn đều và ướp trong 15 phút.

2

Bỏ hạt ớt chuông, cắt hình thoi; hành tây cắt miếng; ớt khô cắt khúc; gừng, tỏi thái lát.

about 5 min
3

Đun nóng dầu trong chảo ở lửa vừa đến 180°C. Chiên ếch 2 phút cho vàng nhạt. Vớt ra; tăng lửa lớn đến 200°C, chiên lại 30 giây cho giòn. Để ráo dầu.

about 4 min
4

Giữ lại 2 muỗng canh dầu trong chảo, lửa nhỏ. Cho ớt khô, tiêu Tứ Xuyên, gừng, tỏi vào xào 1 phút cho thơm.

about 1 min
5

Thêm tương đậu đã băm, tiếp tục xào lửa nhỏ 30 giây cho ra dầu đỏ.

about 0.5 min
6

Tăng lửa vừa; cho hành tây và ớt chuông vào xào 1 phút cho hành tây trong và ớt vừa chín tới.

about 1 min
7

Cho ếch đã chiên vào; tăng lửa lớn; xào nhanh 30 giây cho gia vị thấm đều.

about 0.5 min
8

Thêm xì dầu và đường; xào 20 giây. Rắc rau thơm hoặc mè rang lên. Dọn ra đĩa.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Ướp ếch với bột bắp và rượu giúp ếch mềm và khử mùi tanh. Chiên hai lần giúp giòn hơn. Xào gia vị trên lửa nhỏ để tránh cháy. Tương đậu đã mặn, nên nêm muối vừa phải.

Found this recipe useful? Share it with friends!