Cải thảo non nấu nước dùng thượng hạng

Cải thảo non nấu nước dùng thượng hạng

Món cải thảo non nấu cùng trứng bắc thảo và giăm bông trong nước dùng đậm đà, nhẹ nhàng và đầy vị ngon. Món súp nhà làm đơn giản này nhẹ nhàng nhưng thỏa mãn, thích hợp làm món khai vị hay món chính nhẹ.

18
min
Dễ
Difficulty
4 servings
Servings
26
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

9 items
  • Cải thảo non (baby cabbage) 2 cây
  • Trứng bắc thảo (trứng vịt bắc thảo) 1 quả
  • Giăm bông (hoặc thịt nguội) 30 g
  • Tỏi 3 tép
  • Nước dùng gà (hoặc nước + 1 muỗng cà phê bột gà) 300 ml
  • Muối 1/2 muỗng cà phê
  • Tiêu trắng 1/4 muỗng cà phê
  • Nước bột bắp (1 muỗng canh bột bắp + 2 muỗng canh nước) 1 muỗng canh
  • Dầu ăn 1 muỗng canh

Nutrition

Calories 80 kcal
Protein 4 g
Carbs 5 g
Fat 5 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (5 steps)

1

Sơ chế nguyên liệu: Rửa sạch cải thảo non dưới vòi nước, để ráo. Trên thớt, cắt mỗi cây cải dọc làm tư, đảm bảo mỗi miếng có một phần lõi để giữ hình dáng. Bóc vỏ trứng bắc thảo, thái thành dải rồi cắt hạt lựu (0.5 cm). Thái giăm bông hạt lựu cùng kích thước. Tỏi bóc vỏ, thái lát mỏng. Để riêng.

about 5 min
2

Xào gia vị: Bắc chảo hoặc nồi lên bếp lửa lớn, thêm 1 muỗng canh dầu, tráng đều. Khi dầu nóng vừa (khoảng 160°C), cho tỏi lát vào xào khoảng 10 giây cho thơm. Thêm hạt lựu trứng bắc thảo và giăm bông, giảm lửa nhỏ, xào khoảng 1 phút cho đến khi trứng bắc thảo vàng nhẹ và thơm.

about 2 min
3

Thêm nước dùng và nấu: Đổ 300 ml nước dùng gà, đun sôi trên lửa lớn, sau đó hạ lửa vừa. Nhẹ nhàng đặt các miếng cải thảo non vào nước dùng, dàn đều. Đậy nắp, nấu khoảng 5 phút, đảo một lần giữa chừng, đến khi cải mềm và phần dày trở nên trong mờ.

about 6 min
4

Nêm nếm và làm sánh: Mở nắp, giữ lửa vừa, thêm 1/2 muỗng cà phê muối và 1/4 muỗng cà phê tiêu trắng, khuấy đều. Khuấy lại nước bột bắp, sau đó rưới vòng quanh thành nồi, nhẹ nhàng khuấy. Nấu khoảng 30 giây cho đến khi nước dùng hơi sánh, đủ bám vào mặt sau thìa.

about 2 min
5

Trình bày: Dùng đũa gắp cải thảo non ra đĩa, sắp xếp gọn gàng. Rưới phần nước dùng còn lại với giăm bông và trứng bắc thảo lên cải. Rắc hành lá thái nhỏ hoặc kỷ tử nếu thích. Dùng ngay.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

1. Nếu không có nước dùng, có thể dùng nước với 1 muỗng cà phê bột gà và một nhúm tôm khô. 2. Không nấu cải quá lâu; giữ độ giòn nhẹ. 3. Xào trứng bắc thảo trước để dậy mùi đặc trưng. 4. Khuấy hỗn hợp bột trước khi đổ để tránh vón cục.

Found this recipe useful? Share it with friends!