چاوژو زیتون کا تیل

چاوژو زیتون کا تیل

تازہ جھینگے اور شتوار کے ساتھ چاوژو خصوصی زیتون کے تیل سے تیار کردہ ایک ہلکی اور خوشبودار ڈش۔

20
min
آسان
Difficulty
4 servings
Servings
22
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

5 items
  • جھینگے (بڑے) 200 گرام
  • شتوار 150 گرام
  • لہسن کے جوے 3
  • چاوژو زیتون کا تیل 3 کھانے کے چمچ
  • نمک، ککنگ وائن، سفید مرچ، کالی مرچ پسی ہوئی ذائقہ کے مطابق

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 20 g
Carbs 5 g
Fat 18 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

200 گرام جھینگے کاغذ سے خشک کریں۔ 1/4 چائے کا چمچ نمک، 1 چائے کا چمچ وائن اور سفید مرچ ملا کر 10 منٹ میرینیٹ کریں۔

about 10 min
2

شتوار کے 5 سینٹی میٹر ٹکڑے کریں۔ پانی ابالیں، 30 سیکنڈ بلینچ کریں، چھان لیں۔

about 2 min
3

لہسن کے 3 جوؤں کے پتلے سلائسز کریں۔ 3 کھانے کے چمچ زیتون کا تیل تیار رکھیں۔

about 1 min
4

درمیانی آنچ پر 1 کھانے کا چمچ تیل گرم کریں۔ جھینگوں کو دونوں طرف سنہری ہونے تک پکائیں (1 منٹ فی طرف)۔ نکال لیں۔

about 3 min
5

مزید 1 کھانے کا چمچ تیل ڈالیں۔ لہسن کو ہلکی آنچ پر 30 سیکنڈ بھونیں۔ شتوار ڈال کر آنچ درمیانی کر دیں، 1 منٹ چلائیں۔ نمک ڈالیں۔

about 2 min
6

جھینگے واپس ڈالیں، اچھی طرح مکس کریں۔ آدھا کھانے کا چمچ زیتون کا تیل اور کالی مرچ چھڑکیں۔ پیش کریں۔

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

جھینگوں کو اچھی طرح خشک کرنے سے ان کی رنگت سنہری ہوتی ہے؛ شتوار کو ابلتے پانی میں ڈال کر نکالنے سے اس کا رنگ سبز رہتا ہے؛ زیتون کے تیل کو زیادہ گرم نہ کریں – آخر میں ڈالیں تاکہ خوشبو برقرار رہے۔

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
پیکنگ بطخ
چینی

پیکنگ بطخ

بیجنگ کھانوں کا ایک عالمی شہرت یافتہ کلاسک، جس میں کرسپی جلد اور نرم، رس دار گوشت ہوتا ہے۔ پتلے پینکیکس، میٹھی بین ساس اور ہری پیاز کے ساتھ پیش کیا جانے والا یہ ڈش ہر لقمے میں ذائقے اور ساخت کا بہترین امتزاج پیش کرتا ہے۔ گھر پر ہی مستند پیکنگ بطخ کا لطف اٹھائیں!

120 min 26
سیچوان کھٹی گوبھی مچھلی
چینی

سیچوان کھٹی گوبھی مچھلی

ایک کلاسک سیچوان ڈش جس میں کھٹی اور مسالہ دار گریوی میں مچھلی کے ٹکڑے ہوتے ہیں۔ کھٹی گوبھی مچھلی کی بو کو ختم کرتی ہے اور خشک مرچ اور سیچوان مرچ کا آمیزہ بھوک بڑھاتا ہے۔ خاندانی کھانوں یا مہمانوں کے لیے بہترین۔

45 min 24
فوچی فے پیآن (سیچوان گائے کا گوشت اور اوجھڑی کے سلائس)
چینی

فوچی فے پیآن (سیچوان گائے کا گوشت اور اوجھڑی کے سلائس)

سیچوان کے ٹھنڈے پکوانوں کا ایک جواہر، فوچی فے پیآن گائے کے گوشت اور اوجھڑی کے نرم سلائسوں کو مسالیدار اور بے حس کر دینے والی مرچ تیل کی چٹنی کے ساتھ جوڑتا ہے۔ اس کی بھرپور ساخت اور جرات مندانہ ذائقے اسے کسی بھی دعوت کے لیے ناگزیر بھوک بڑھانے والا بناتے ہیں۔

120 min 31
زونگزی (چینی چپچپا چاول کے پکوڑے)
چینی

زونگزی (چینی چپچپا چاول کے پکوڑے)

روایتی چینی زونگزی، چپچپے چاول میں میرینیٹ شدہ خنزیر کے پیٹ اور نمکین بطخ کے انڈے کی زردی بھری ہوتی ہے، بانس کے پتوں میں لپیٹ کر ابالا جاتا ہے۔ ڈریگن بوٹ فیسٹیول کے لیے ضروری ہے۔

180 min 36