Azeite de Oliva de Chaozhou

Azeite de Oliva de Chaozhou

Um prato refrescante de camarões e aspargos salteados no azeite de oliva premium de Chaozhou, simples mas elegante, com final aromático.

20
min
Fácil
Difficulty
4 servings
Servings
23
views
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Ingredients

5 items
  • camarões grandes 200 g
  • aspargos 150 g
  • dentes de alho 3
  • azeite de oliva Chaozhou 3 colheres de sopa
  • sal, vinho de cozinha, pimenta branca, pimenta preta moída a gosto

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 20 g
Carbs 5 g
Fat 18 g
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Steps (6 steps)

1

Seque 200 g de camarões com papel toalha. Tempere com 1/4 col. chá de sal, 1 col. chá vinho e pimenta branca. Marine 10 min.

about 10 min
2

Corte os aspargos em pedaços de 5 cm. Ferva água, escalde 30 seg, escorra.

about 2 min
3

Fatie 3 dentes de alho. Tenha 3 col. sopa de azeite Chaozhou pronto.

about 1 min
4

Aqueça 1 col. sopa de azeite em fogo médio. Cozinhe os camarões até dourar (1 min cada lado). Retire.

about 3 min
5

Adicione 1 col. sopa de azeite. Refogue o alho em fogo baixo 30 seg. Junte os aspargos, aumente para médio, salteie 1 min. Tempere com sal.

about 2 min
6

Volte os camarões. Misture bem. Regue com 1/2 col. sopa de azeite e pimenta preta. Sirva.

about 1 min
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Tips

Secar bem os camarões ajuda a dourar; escaldar os aspargos mantém a cor verde; não superaqueça o azeite — adicione no final para preservar o aroma.

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