Чаочжоуское оливковое масло

Чаочжоуское оливковое масло

Свежие креветки и спаржа, обжаренные на премиальном чаочжоуском оливковом масле — простое, но элегантное блюдо с чистым ароматом.

20
min
Легко
Difficulty
4 servings
Servings
18
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

5 items
  • крупные креветки 200 г
  • спаржа 150 г
  • зубчики чеснока 3
  • чаочжоуское оливковое масло 3 столовые ложки
  • соль, кулинарное вино, белый перец, чёрный молотый перец по вкусу

Nutrition

Calories 250 kcal
Protein 20 g
Carbs 5 g
Fat 18 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (6 steps)

1

Обсушите 200 г креветок бумажным полотенцем. Смешайте с 1/4 ч.л. соли, 1 ч.л. вина и белым перцем. Маринуйте 10 мин.

about 10 min
2

Нарежьте спаржу по 5 см. Вскипятите воду, бланшируйте 30 сек., обсушите.

about 2 min
3

Нарежьте 3 зубчика чеснока тонкими ломтиками. Подготовьте 3 ст.л. оливкового масла.

about 1 min
4

Нагрейте 1 ст.л. масла на среднем огне. Обжарьте креветки до золотистого цвета (по 1 мин с каждой стороны). Отложите.

about 3 min
5

Добавьте ещё 1 ст.л. масла. Обжарьте чеснок на слабом огне 30 сек. Добавьте спаржу, увеличьте огонь до среднего, жарьте 1 мин. Посолите.

about 2 min
6

Верните креветки. Перемешайте. Сбрызните 1/2 ст.л. оливкового масла и поперчите. Подавайте.

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

Обсушенные креветки лучше подрумяниваются; бланширование спаржи сохраняет зелёный цвет; не перегревайте оливковое масло — добавляйте в конце для аромата.

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)
Китайская

Хун Шао Жоу (Красное тушеное мясо по-китайски)

Хун Шао Жоу — классическое китайское блюдо. Свиная грудинка медленно тушится с карамелизированным сахаром и соевым соусом до таяния во рту. Мясо приобретает насыщенный красный цвет и покрывается густым сладко-соленым соусом, который идеально сочетается с рисом.

90 min 16
Рыба с квашеной капустой по-сычуаньски
Китайская

Рыба с квашеной капустой по-сычуаньски

Классическое сычуаньское блюдо с кисло-острым бульоном, нежные кусочки рыбы. Квашеная капуста убирает рыбный запах, а сушеный перец и сычуаньский перец возбуждают аппетит. Отлично подходит для семейных обедов или ужинов с гостями.

45 min 21
Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)
Китайская

Цзунцзы (клейкие рисовые клецки)

Традиционные китайские цзунцзы: клейкий рис, фаршированный маринованной свиной грудкой и солёным яичным желтком утки, варёный до мягкости и аромата с запахом бамбуковых листьев. Обязательны на Фестиваль лодок-драконов.

180 min 29
Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)
Китайская

Шанхайские жареные булочки со свининой (Шэн Цзянь Бао)

Мягкая и пышная верхняя часть, хрустящее золотистое дно, при укусе эти булочки взрываются сочным мясным соком. Любимая классика для завтрака и уличная еда.

40 min 28