آلو اور بانس کی کونپلوں کے ساتھ دم کیا ہوا چکن

آلو اور بانس کی کونپلوں کے ساتھ دم کیا ہوا چکن

نرم چکن، نرم آلو اور کرنچی بانس کی کونپلیں ایک بھرپور ذائقے دار سالن میں پکی ہوئی۔ چاولوں کے ساتھ پیش کرنے کے لیے بہترین آرام دہ ڈش۔

60
min
درمیانہ
Difficulty
4 servings
Servings
17
views
Ad
Ad Space — 970×90

Ingredients

15 items
  • چکن کی ران 500 گرام
  • آلو 2 (تقریباً 300 گرام)
  • بانس کی کونپلیں 200 گرام
  • ادرک 3 ٹکڑے
  • لہسن 3 جوئیں
  • سوکھی لال مرچ 2
  • کھانا پکانے کی وائن 2 کھانے کے چمچ
  • ہلکی سویا ساس 2 کھانے کے چمچ
  • گاڑھی سویا ساس 1 کھانے کا چمچ
  • چینی 1 چائے کا چمچ
  • نمک ذائقہ کے مطابق (تقریباً 1 چائے کا چمچ)
  • سفید مرچ پاؤڈر ایک چٹکی
  • سبزیوں کا تیل 2 کھانے کے چمچ
  • گرم پانی یا یخنی 500 ملی لیٹر
  • ہرا پیاز تھوڑی سی

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 28 g
Carbs 22 g
Fat 18 g
Ad
Ad Space — 300×250

Steps (9 steps)

1

چکن دھو کر 3 سینٹی میٹر کے ٹکڑے کریں۔ 1 چمچ وائن، 1 چمچ ہلکی سویا ساس اور 2 ٹکڑے ادرک کے ساتھ 15 منٹ میرینیٹ کریں۔

about 15 min
2

آلو چھیل کر ٹکڑوں میں کاٹیں، بانس کی کونپلیں بھی کاٹیں۔ ادرک کاٹیں، لہسن کچلیں، سوکھی مرچ کاٹیں۔

about 5 min
3

کڑاہی میں تیل گرم کریں، ادرک، لہسن اور مرچ ڈال کر 30 سیکنڈ بھونیں۔

about 1 min
4

چکن کے ٹکڑے ڈال کر درمیانی آنچ پر سنہری ہونے تک بھونیں، تقریباً 5 منٹ۔

about 5 min
5

2 کھانے کے چمچ وائن، 1 کھانے کا چمچ ہلکی سویا ساس، 1 کھانے کا چمچ گاڑھی سویا ساس اور 1 چائے کا چمچ چینی ڈال کر اچھی طرح مکس کریں۔

about 2 min
6

آلو اور بانس کی کونپلیں ڈال کر 2 منٹ بھونیں تاکہ ساس لگ جائے۔

about 2 min
7

گرم پانی یا یخنی ڈالیں جب تک تمام اجزاء ڈوب جائیں۔ ابال آنے پر آنچ کم کرکے ڈھک کر 30 منٹ پکائیں۔

about 30 min
8

ڈھکن ہٹا کر تیز آنچ پر ساس گاڑھی کریں۔ نمک اور سفید مرچ ڈال کر چمچ پر لگنے تک ہلائیں، تقریباً 3 منٹ۔

about 3 min
9

پلیٹ میں نکال کر ہری پیاز سے سجائیں اور پیش کریں۔

about 1 min
Ad
Ad Space — 728×90

Tips

آلو نرم ہوتے ہیں، پکاتے وقت بار بار نہ ہلائیں۔ چکن کو پہلے بھوننے سے ذائقہ بڑھتا ہے۔ ڈبے والی بانس کی کونپلیں استعمال کریں تو پہلے ابال لیں کھٹاس دور کرنے کے لیے۔ چاہیں تو کچھ ساس چاول کے لیے بچا سکتے ہیں۔

Found this recipe useful? Share it with friends!

You May Also Like

More recipes you might enjoy

View All →
چیونٹیاں درخت پر چڑھ رہی ہیں
چینی
آسان

چیونٹیاں درخت پر چڑھ رہی ہیں

چیونٹیاں درخت پر چڑھ رہی ہیں سیچوان کی ایک کلاسک ڈش ہے جس میں شیشے کے نوڈلز خنزیر کے قیمہ اور مسالہ دار بین پیسٹ کے ذائقے کو جذب کر لیتے ہیں، جس سے ایک رسیلا اور بھرپور ڈش بنتی ہے جو چاول کے ساتھ پیش کرنے کے لیے بہترین ہے۔

30 min 38
سیچوان کھٹی گوبھی مچھلی
چینی

سیچوان کھٹی گوبھی مچھلی

ایک کلاسک سیچوان ڈش جس میں کھٹی اور مسالہ دار گریوی میں مچھلی کے ٹکڑے ہوتے ہیں۔ کھٹی گوبھی مچھلی کی بو کو ختم کرتی ہے اور خشک مرچ اور سیچوان مرچ کا آمیزہ بھوک بڑھاتا ہے۔ خاندانی کھانوں یا مہمانوں کے لیے بہترین۔

45 min 24
فوچی فے پیآن (سیچوان گائے کا گوشت اور اوجھڑی کے سلائس)
چینی

فوچی فے پیآن (سیچوان گائے کا گوشت اور اوجھڑی کے سلائس)

سیچوان کے ٹھنڈے پکوانوں کا ایک جواہر، فوچی فے پیآن گائے کے گوشت اور اوجھڑی کے نرم سلائسوں کو مسالیدار اور بے حس کر دینے والی مرچ تیل کی چٹنی کے ساتھ جوڑتا ہے۔ اس کی بھرپور ساخت اور جرات مندانہ ذائقے اسے کسی بھی دعوت کے لیے ناگزیر بھوک بڑھانے والا بناتے ہیں۔

120 min 31
زونگزی (چینی چپچپا چاول کے پکوڑے)
چینی

زونگزی (چینی چپچپا چاول کے پکوڑے)

روایتی چینی زونگزی، چپچپے چاول میں میرینیٹ شدہ خنزیر کے پیٹ اور نمکین بطخ کے انڈے کی زردی بھری ہوتی ہے، بانس کے پتوں میں لپیٹ کر ابالا جاتا ہے۔ ڈریگن بوٹ فیسٹیول کے لیے ضروری ہے۔

180 min 36