Pollo guisado con patatas y brotes de bambú

Pollo guisado con patatas y brotes de bambú

Tierno pollo, patatas suaves y brotes de bambú crujientes estofados en una salsa sabrosa. Un plato reconfortante que combina perfectamente con arroz.

60
min
Medio
Difficulty
4 servings
Servings
21
views
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Ingredients

15 items
  • Muslo de pollo 500 g
  • Patatas 2 (aproximadamente 300 g)
  • Brotes de bambú 200 g
  • Jengibre 3 rebanadas
  • Ajo 3 dientes
  • Chiles secos 2
  • Vino de cocina 2 cucharadas
  • Salsa de soya ligera 2 cucharadas
  • Salsa de soya oscura 1 cucharada
  • Azúcar 1 cucharadita
  • Sal al gusto (aprox. 1 cucharadita)
  • Pimienta blanca una pizca
  • Aceite vegetal 2 cucharadas
  • Agua caliente o caldo 500 ml
  • Cebollino un poco

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 28 g
Carbs 22 g
Fat 18 g
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Steps (9 steps)

1

Lave y corte el pollo en trozos de 3 cm. Marine con 1 cucharada de vino, 1 cucharada de salsa de soja ligera y 2 rodajas de jengibre durante 15 minutos.

about 15 min
2

Pele y corte las patatas en gajos; corte los brotes de bambú de manera similar. Corte el jengibre, triture el ajo, corte los chiles secos.

about 5 min
3

Caliente aceite en un wok a fuego medio. Añada jengibre, ajo y chiles; saltee hasta que estén fragantes, unos 30 segundos.

about 1 min
4

Añada los trozos de pollo (deseche el exceso de marinado) y saltee a fuego medio hasta que estén dorados y ligeramente chamuscados, unos 5 minutos.

about 5 min
5

Agregue 2 cucharadas de vino, 1 cucharada de salsa de soja ligera, 1 cucharada de salsa de soja oscura y 1 cucharadita de azúcar. Mezcle bien.

about 2 min
6

Añada las patatas y los brotes de bambú; saltee durante 2 minutos para que absorban la salsa.

about 2 min
7

Vierta agua caliente o caldo hasta cubrir todos los ingredientes. Lleve a ebullición, luego reduzca el fuego a bajo, cubra y cocine a fuego lento durante 30 minutos.

about 30 min
8

Destape, vuelva a fuego alto y reduzca la salsa. Sazone con sal y pimienta blanca. Remueva hasta que la salsa espese y cubra el dorso de una cuchara, unos 3 minutos.

about 3 min
9

Sirva en un plato, decore con cebollino picado y disfrute.

about 1 min
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Tips

Las patatas son frágiles, evite remover demasiado durante la cocción a fuego lento. Dorar el pollo realza el sabor. Si usa brotes de bambú enlatados, escaldarlos primero para eliminar la acidez. Puede reservar un poco de salsa para el arroz.

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