Frango cozido com batatas e brotos de bambu

Frango cozido com batatas e brotos de bambu

Frango macio, batatas cremosas e brotos de bambu crocantes cozidos em um molho rico e saboroso. Um prato reconfortante que combina perfeitamente com arroz.

60
min
Médio
Difficulty
4 servings
Servings
15
views
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Ingredients

15 items
  • Coxa de frango 500 g
  • Batatas 2 (aproximadamente 300 g)
  • Brotos de bambu 200 g
  • Gengibre 3 fatias
  • Alho 3 dentes
  • Pimenta seca 2
  • Vinho de cozinha 2 colheres de sopa
  • Molho de soja claro 2 colheres de sopa
  • Molho de soja escuro 1 colher de sopa
  • Açúcar 1 colher de chá
  • Sal a gosto (aprox. 1 colher de chá)
  • Pimenta branca uma pitada
  • Óleo vegetal 2 colheres de sopa
  • Água quente ou caldo 500 ml
  • Cebolinha um pouco

Nutrition

Calories 380 kcal
Protein 28 g
Carbs 22 g
Fat 18 g
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Steps (9 steps)

1

Lave e corte o frango em pedaços de 3 cm. Marine com 1 colher de sopa de vinho, 1 colher de sopa de molho de soja claro e 2 fatias de gengibre por 15 minutos.

about 15 min
2

Descasque e corte as batatas em gomos; corte os brotos de bambu da mesma forma. Fatia o gengibre, esmague o alho, corte as pimentas secas.

about 5 min
3

Aqueça o óleo em uma wok em fogo médio. Adicione gengibre, alho e pimentas; refogue até perfumar, cerca de 30 segundos.

about 1 min
4

Adicione os pedaços de frango (descarte o excesso de marinada) e refogue em fogo médio até dourar e levemente queimado, cerca de 5 minutos.

about 5 min
5

Adicione 2 colheres de sopa de vinho, 1 colher de sopa de molho de soja claro, 1 colher de sopa de molho de soja escuro e 1 colher de chá de açúcar. Mexa bem.

about 2 min
6

Adicione as batatas e os brotos de bambu; refogue por 2 minutos para absorver o molho.

about 2 min
7

Despeje água quente ou caldo até cobrir todos os ingredientes. Deixe ferver, reduza o fogo para baixo, tampe e cozinhe por 30 minutos.

about 30 min
8

Descubra, aumente o fogo para alto e reduza o molho. Tempere com sal e pimenta branca. Mexa até o molho engrossar e cobrir as costas de uma colher, cerca de 3 minutos.

about 3 min
9

Sirva em um prato, decore com cebolinha picada e aproveite.

about 1 min
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Tips

As batatas são frágeis, evite mexer demais durante o cozimento. Dourar o frango realça o sabor. Se usar brotos de bambu enlatados, escalde primeiro para remover a acidez. Pode reservar um pouco de molho para o arroz.

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